0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Вред солярия, который заставляет задуматься: рассматриваем суть

Страшный вред солярия, который заставляет задуматься

Многие знают, что такое вред солярия, а также помнят страшные заключения различных исследований о вреде ультрафиолетовых лучей. Тем не менее, желание иметь летний загар круглый год превыше всего.

Если вы до сих пор тратите бешеные деньги на загар и подвергаете свое здоровье многочисленным опасностям, то ещё раз познакомьтесь с аргументами против загара в солярии, приведенными ниже.

Может быть, вы не будете чувствовать себя как кукла Барби на пляже круглый год, но будете ощущать себя действительно здоровее.

Вред солярия

Старение кожи

Эта причина прекратить посещать солярий является причиной номер один. Женщины, которые постоянно пользовались услугами такого загара, знают, что уже к 30 годам солярий становится причиной морщин, неровного цвета кожи и возрастных пятен. Ультрафиолетовые лучи в солярии настолько мощные, что могут вас «состарить» на 5-10 лет.

Вред солярия на организм проявляется и на состоянии вашей кожи. Существует миф, что посещение солярия очищает лицо от прыщей, и люди готовы верить в этот обман.

Если глубже копнуть информацию, то вы узнаете, что ультрафиолетовые лучи солярия на самом деле убивают способность кожи к выработке нового коллагена и самовосстановлению. Держитесь подальше от солярия, если вы хотите избавиться от прыщей, это не работает.

Рак кожи

Известно, что время, проведенное в солярии, может стать причиной рака кожи. Тем не менее, многие считают, что будут находиться в солярии только 5 минут, поэтому не подвергнут себя большой опасности.

Запомните, любые воздействия лучей солярия могут способствовать развитию рака, даже самые кратковременные.

Ожоги

Некоторые женщины проводят в солярии настолько много времени, что получают во время процедуры ожоги кожи. Это плохой признак, хотя многие люди думают, что это нормально. Такие ожоги являются реакцией организма на сильное воздействие ультрафиолетовых лучей.

Кожа становится настолько воспаленной, что это приводит к появлению ожога. Вред солярия на кожу огромен, поэтому сделайте разумный выбор в пользу здоровья вашей кожи, а не её красоты и цвета.

Ослабленный иммунитет

Исследователи обнаружили, что ультрафиолетовое излучение в солярии может фактически понизить вашу иммунную систему через естественный защитный механизм кожи. Это делает вас более уязвимым к самым различным болезням.

Многие из нас никогда не догадаются связать наши сезонные болезни и недомогания с постоянным посещением солярия. Выходит, что мы тратим хорошие деньги на процедуру загара, которая может привести нас к тому, что мы потратим ещё больше денег на врачей и дорогие лекарства.

Держаться подальше от загара может оказаться сложной задачей, если вы на данном этапе своей жизни одержимы идеей загорелой кожи. В этой ситуации вам следует навсегда запомнить, что выбор в пользу здоровья и хорошего самочувствия всегда будет правильнее, чем выбор в пользу красоты. Ваше здоровье не будет подвергаться опасности, если вы откажетесь от этой процедуры с сегодняшнего дня.

Вред солярия, который заставляет задуматься: рассматриваем суть

Сеанс в солярии

Популярность солярия сегодня вполне объяснима, так как красивый матовый оттенок кожи у многих из нас ассоциируется с неким элементом роскоши и богатства. Модные журналы, пестрящие загорелыми красавицами, заставляют многих девушек и парней, задуматься о красивом и ровном загаре, который можно получить в любое время года. О том, вреден ли солярий, ведутся целые дискуссии, поэтому хотелось бы немного разобраться, в чем заключается вред и польза солярия.

Коротко о солярии

Мода на загар пришла к нам с европейских стран, именно там золотистая кожа является признаком состоятельности, успешности, уверенности в себе как женщин, так и мужчин разных возрастов.

А вот в Азии все наоборот, для них белоснежная кожа — предел мечтаний, к которому они стремятся, практически всю жизнь они избегают прямых солнечных лучей.

Читайте о том, как ухаживать за кожей по корейской системе здесь и здесь.

У нас в России еще по-прежнему многие девушки хотят обзавестись загорелой кожей, не зная и не слушая никого, кто выступает против. Для быстрого обретения загара были изобретены специальные аппараты, называемые соляриями. Работают они от электричества за счет расположенных по периметру капсулы УФ-ламп.

Первые такие лампы стали появляться после окончания Второй Мировой Войны, а производство соляриев начало распространяться повсеместно только с 1976 г. Сейчас они есть во многих:

  1. салонах красоты;
  2. СПА и фитнес центрах;
  3. гостиницах и санаториях.

А модели их поражают воображение. Так существуют следующие виды кабинок:

  • Горизонтальные — обладают лампами невысокой мощности, но располагаются на довольно близком расстоянии к телу, плюс — низкий риск обгорания, минус — остаются белые пятна на коже.
  • Вертикальные — имеют мощные лампы, которые дальше расположены от тела, среди минусов можно выделить быстрое обгорание кожи, а плюсом является получение более равномерного загара.
  • Зеркальные — имеют зеркальный пол, который отражает лучи и способствует быстрому проявлению солнечного пигмента на коже.
  • Турбо — оснащены вентиляционной системой, это позволяет лучше переносить солнечные процедуры.
  • С виброплатформой — она поможет одновременно вместе с получением загара, избавится и от целлюлитных отложений.
  • Повышенной комфортности — присутствует система охлаждения, музыка и даже ароматизация воздуха.
  • Инфракрасные — оснащены лампами инфракрасного цвета, которые позволяют получить не только загар, но и улучшить состояние кожных покровов за счет нагревания.

Обрести бронзовый загар в основном стремятся женщины, хотя мужчины тоже не являются исключением, отсюда и возникает их повышенный интерес к положительному и отрицательному влиянию солярия. Не буду вас долго томить. Поэтому начинаем.

Модное веяние

Загар после сеансов в солярии

Насколько популярен солярий, можно судить из того, что сейчас трудно встретить фитнес-клуб или косметологический кабинет, который бы не предлагал такую услугу.
Но у «смуглой кожи», несмотря на большую популярность, существуют как сторонники, так и противники. Так кто же все — таки прав, и вреден ли солярий для здоровья?

Вред солярия

Разбираясь в вопросе, чем вреден солярий, можно выделить несколько аргументов не в его пользу:

  • Привыкание. Несмотря на скептицизм сторонников «искусственного загара» в этом вопросе, в медицине есть даже такое понятие как танорексия, которая подразумевает зависимость к солнечному свету. Ярко выраженным признаком танорексии является ухудшение настроения и нервозность человека, недополучившего порцию ультрафиолета. Такое заболевание лечиться с помощью психотерапии и медикаментов.
  • Фотостарение. Высокие дозы ультрафиолетовых лучей, способны проникать в глубокие подкожные слои и отрицательно воздействовать на состав эластина и коллагена. Такое воздействие оказывает негативное влияние на общее состояние кожи, запуская преждевременный процесс старения.
  • Меланома. Учеными доказано, что воздействие на кожу ультрафиолетовыми лампами, увеличивает риск появления меланомы. Такому негативному воздействию наиболее подвержены люди до тридцати лет, активно пользующиеся солярием.
  • Пигментация и аллергия. Злоупотребление солярием может привести к возникновению пигментных пятен и аллергических реакций.

Польза солярия

Чем полезен солярий:

  • Витамин D. Посещение солярия стимулирует выработку витамина D, который просто необходим для нормальной жизнедеятельности организма. Особенно этот вопрос актуален в зимний и осенне-весенний период года, когда солнечного света гораздо меньше. Пятиминутное посещение солярия восполняет недостаток витамина на целую неделю.
  • Хорошее настроение. Из-за недостатка солнечного света и тепла в зимний период в организме человека плохо вырабатываются эндорфины, так называемые «гормоны счастья». Это влечет за собой плохое настроение и как следствие – депрессию. В некоторых странах для лечения депрессии назначают светотерапию.
  • Плавный переход. Еще одним аргументом в пользу посещения солярия является то, что при регулярном воздействии ультрафиолета на кожу в течение года, переход на пляжный сезон или внеплановая поездка к морю, не будут таким стрессом для кожи. Это позволит избежать ожогов, а, следовательно, и травм кожи.
  • Лечебный эффект. Ультрафиолет солярия способен оказать заживляющий эффект при кожных заболеваниях. Несколько сеансов способны подсушить небольшие воспаления и прыщики.
  • Солярий при псориазе. Умеренное количество искусственного ультрафиолета способно избавить от признаков псориаза. Однако такое лечение возможно только с помощью специальных ламп, которыми оборудованы физиотерапевтические клиники. Длительность лечебного курса и интенсивность воздействия может назначать только дипломированный врач-дерматолог.

Горизонтальный солярий изнутри

Несмотря на то, что огромным плюсом в пользу «искусственного загара», является красивый вид и оттенок кожи, прежде чем решиться на эту процедуру стоит знать о противопоказаниях солярия.

Вред от посещения солярия

Вот здесь и начинаются пугающие истории, а бояться есть чего. Но, я считаю, что о вреде искусственного получения загара должен знать каждый. Предупрежден, значит вооружен.

Итак, что может произойти, если вы заядлый любитель солярия?

    Как считает известная телеведущая и врач Елена Малышева, вместе с многочисленными сторонниками этого мнения, посещение солярия может вызвать рак.

По данным научного исследования было определено, что люди, посещающие солярий до 10 раз в год, подвержены увеличению риска заболеть меланомой в 7 раз. А представляете, в какой опасности находятся те, кто делает это чуть ли не на каждом обеденном перерыве?

Искусственные лучи солярия гораздо глубже проникают в кожу, чем от обычного солнца. Они способны подвергнуть мутации клетки ДНК, увеличить в организме рост свободных радикалов. Особенно в зоне риска находятся люди со светлой кожей и большим количеством родинок.

Учеными доказано, что частое посещение соляриев вызывает преждевременное старение кожи или фотостарение.

УФ-лучи способны высушить кожу, особенно это касается лица, шеи и зоны декольте. А эпидермис без влаги, словно рыба без воды. На нем быстрее возникают морщины, он замедляет естественную выработку коллагена, отвечающую за эластичность и мягкость кожи.

А еще на такой коже не редко возникают темные пятна, они же пигментные. Если вы еще принимаете антибиотики или гормональные средства, то их может стать еще больше. И в итоге вместо красивого загара вы получаете пятнистую кожу.

Также в зоне риска находятся женщины старше 50 и даже 40-летнего возраста, так как их кожа уже не способна вырабатывать коллаген и гиалуроновую кислоту как в молодости.

Сделав посещения солярия регулярными, есть риск развития слепоты или серьезного нарушения зрения.

И это не шутка. Любые УФ-лучи опасны для глаз. А в солярии лампы расположены на довольно близком расстояния от человека. Поэтому без специальной экипировки лучше туда даже не ходить. Иначе можно получить и ожог роговицы, и сетчатки и даже ускорить старение хрусталика глаза.

Солярий может испортить волосы.

Если вы не покрываете свою шевелюру во время сеанса загара, то будьте готовы к тому, что постепенно волосы начнут терять влагу, иссушаться и в скором времени превратятся в безжизненную солому.

Особенно УФ-лучи вредны для тонких и слабых волос, которые испорчены химическими красками или различными салонными процедурами. Пряди могут потерять цвет или станут светлее.

  • Солярий способен вызвать танорексию.
  • Это меньшее из зол. Танорексия — психологическая зависимость от солярия. Вы настолько привыкните видеть себя загорелой, что будете постоянно желать посетить солярий вновь. Белая кожа станет для вас просто недопустимой. Оказывается и такое бывает.

    Противопоказания

    Отказаться от процедуры стоит при:

    • наличие мастопатии и миомы
    • воспалительных процессах на коже
    • дисфункции щитовидной железы
    • большом количестве родинок (это может свидетельствовать о предрасположенности к меланоме)
    • мастопатии
    • беременности и кормление грудью
    • употребление обезболивающих препаратов и антибиотиков (риск возникновения аллергической реакции)

    Также не рекомендовано посещение солярия во время месячных, так как это может спровоцировать кровотечение, ухудшить общее самочувствие, обострить гинекологические заболевания, которые не давали о себе знать, привести к неравномерному загару.

    Взвесив все плюсы и минусы солярия, каждый вправе принимать решение сам, однако прежде чем решиться на популярную beauty-процедуру, необходимо все же проконсультироваться с врачом.

    Кому противопоказан солярий

    Теперь рассмотрим в каких случаях солярий посещать не рекомендуется. По авторитетному мнению врачей не стоит увлекаться принятием искусственных солнечных ванн людям со следующими заболеваниями:

    • Доброкачественные и злокачественные новообразования;
    • Нарушение работы нервной системы;
    • Сахарный диабет;
    • Гинекологические;
    • Ишемическая болезнь сердца;
    • Болезни крови;
    • Дерматит;
    • Гипертония;
    • Патологии щитовидной железы;
    • Розацеа, купероз;
    • Мастопатия;
    • Бронхиальная астма.

    Но это еще не все. Также стоит исключить солярий:

    1. Беременным и кормящим матерям из-за изменения в их гормональном фоне.
    2. Женщинам в критические дни, чтобы не вызвать обильное кровотечение.
    3. Людям, принимающим лекарства: транквилизаторы, нестероидные и болеутоляющие средства, некоторые антидепрессанты.
    4. Индивидуумам с очень чувствительной кожей, веснушками, родинками и пигментными пятнами.
    5. Детям не достигшим 15-летнего возраста.
    6. Если до этого проводилась лазерная эпиляция, шлифовка кожи или химический пилинг.
    7. Если вы накануне посещали баню или сауну.
    8. Людям в послеоперационный период.

    Самым лучшим решением перед походом в солярий будет посещение врача. Не стоит пренебрегать его консультацией, чтобы потом не жалеть об этом всю оставшуюся жизнь.

    Советы для тех, кто не испугался

    Я думаю, что среди вас найдутся люди, которые пропустят все это мимо ушей или просто не поверят. Поэтому тем, кто по прежнему жаждет позагорать в солярии или только собирается его посетить я рекомендую прислушаться к следующим советам.

    • За пару часов вымойтесь в душе, можно с мылом, чтобы загар лег ровнее и быстрее.
    • Не пользуйтесь никакой косметикой, ни для лица, ни для тела, кроме бальзама для губ.
    • Обзаведитесь специальными кремами, обычные солнцезащитные здесь не подойдут.
    • Новичкам лучше приобрести проявители загара, они помогут плавно и постепенно загореть без обгорания.
    • Через тройку посещений можно переходить на активаторы, они улучшают и закрепляют пигмент на коже.
    • Лучше всего загорать в бикини, обязательно надевать специальные очки, защищающие глаза от УФ-лучей, и покрывать волосы. Также снять все украшения.
    • Начинать загорать лучше всего с 2 минут, постепенно увеличивая время до 10. Если кожа не слишком светлая от рождения — можно доводить до 20.
    • Каждый день посещать солярий нельзя, коже нужно дать время на восстановление.
    • Как только вы обзаведетесь желаемым цветом кожи, поход в солярий можно сократить до 1 раза в неделю.
    • После приема солнечных ванн стоит выпить сок с витамином С или побольше чистой воды, чтобы восполнить влагу в организме.
    • Воспользоваться кремом-закрепителем. Он поможет успокоить и достаточно увлажнить кожные покровы.
    • Не принимайте душ после загара, а также не тревожьте кожу скрабами.

    На этом у меня все. Конечно, принимать решение о посещении солярия — дело ваше. Но для себя я решила не в пользу этого аппарата, каким бы привлекательным он не казался. Как по мне, лучше всего загорать не под прямыми лучами, а в тени при рассеянном свете. Так безопаснее.

    Как посещать солярий: сколько загорать, польза и вред, косметика, меры предосторожности

    Чтобы укрепить кожу перед отпуском или сохранить загар на весь год, можно использовать солярий, однако важно помнить, что избыточное искусственное солнце столь же вредно, как и избыток естественного ультрафиолета.

    Что такое солярий

    Кратко опишем популярную процедуру красоты.

    Суть солярия

    Естественный красивый загар достигается при помощи ультрафиолетовых ламп. УФА-лучи (в диапазоне 320–400 нм) достигают дермы, ускоряют окисление готовых предшественников меланина, тем самым давая немедленный загар с сероватым оттенком. УФБ (290–320) проникает в эпидермис и, поскольку лучи стимулируют специальные ферменты (тирозиназу) для полного цикла синтеза меланина, они дают замедленный загар.

    Сколько стоит

    Цена процедуры зависит от ее продолжительности и обычно составляет 15–35 рублей за минуту загара. Для регулярного похода в солярий стоит приобрести студийную карту, так как ее стоимость будет ниже цены нескольких посещений.

    Виды солярия

    Всего существует 4 вида соляриев.

    • Вертикальный. Стоит дешевле, снижает риск появления белых пятен после загара, меньшее время процедуры.
    • Горизонтальный. Равномерное распределение лучей по телу, время процедуры — 10–20 минут.
    • Турбосолярий. Оснащен системой охлаждения, приспособлениями для массажа, аромоустановками. Время загара сокращается до 8 минут.
    • Сидячий (кресло-солярий). Полезен для загара отдельных частей тела.

    Какой солярий лучше

    Подбирать солярий нужно из индивидуальных предпочтений и приоритетов. Для быстрого загара подойдут вертикальные и турбосолярии, однако такие кабины оснащены более мощными лампами, что несет угрозу здоровью.

    Горизонтальные солярии безопаснее, но сеанс в них длится до 20 минут. Кроме того, такие кабины могут не подойти людям с боязнью закрытых пространств.

    Плюсы и минусы загара в солярии

    Тот факт, что ультрафиолет от специальных ламп примерно в 15 раз мощнее солнечного, оказывает огромное влияние на его вредное воздействие.

    • Под воздействием лучей УФА повреждаются волокна коллагена и эластина, которые отвечают за упругость и гладкость кожи, а также повреждаются кровеносные сосуды.
    • Частое облучение кожи радиацией значительно увеличивает риск развития рака, поскольку УФА стимулирует образование свободных радикалов, ответственных за старение кожи и образование опухолей.
    • Последствия чрезмерного воздействия УФА-излучения также включают изменение цвета кожи, от которого невозможно избавиться.

    Вышеупомянутая вредность при использовании соляриев касается, в первую очередь, ситуаций, когда люди часто их используют, пренебрегая потребностями собственной кожи и игнорируя основные правила безопасности. Однако, если сеансы под лампами являются непостоянными, искусственный загар может быть полезным.

    • Солярий облегчает синтез витамина D3. Его правильная концентрация в организме необходима для поддержания здоровых и крепких костей и зубов, правильного кровообращения, зрения и работы мышц.
    • Небольшая доза искусственного излучения также может улучшить самочувствие. Антидепрессантный эффект солярия оказывается полезным, когда доступ к естественному солнечному свету ограничен, например, осенью и в суровые зимние месяцы.

    Как загорать в солярии

    Советы для тех, кто никогда не проходил процедуру, а также для тех, кто регулярно пользуется ей.

    Как правильно загорать впервые

    Впервые отправляясь в солярий, важно позаботиться о подготовке тела к процедуре и максимально обеспечить его безопасность. Для этого необходимо выполнять следующие правила.

    • За день до использования солярия воспользуйтесь для тела.
    • Обработайте тело специальной косметикой, стимулирующей выработку меланина. Не используйте солнцезащитные средства для принятия солнечных ванн на пляже, поскольку они блокируют доступ ультрафиолетовых лучей к коже.
    • Необходимо защитить соски груди, потому что кожа на них очень нежная и чувствительная. Для этого потребуется стикини — наклейки, защищающие грудь. То же самое относится к родинкам или другим поражениям кожи.
    • Перед процедурой выясните, дезинфицируется ли солярий, работает ли вентиляция и есть ли возможность выключить лампы для загара. Также проверьте срок службы лампы. Первые 80 часов люминесцентные лампы работают слишком усердно и сокращают время загара. Если они работают более 800 часов, откажитесь от кабины вообще.
    • Снимите контактные линзы и украшения.
    • В солярии интенсивно потеют, поэтому после загара пейте много воды, чтобы восполнить потерю.

    Сколько загорать

    Процедуру начинают с 5-10-минутных сеансов (в зависимости от цвета лица, типа и количества ламп), постепенно увеличивая его до 30 минут. Не загорайте каждый день (1-2 дня в неделю). Процедура займет всего 6-10 сеансов, после чего следует сделать более длительный перерыв. Безопасно загорать около 10 часов в год, и это касается солярия в салоне и солнышка на пляже.

    Как быстро загореть

    Для быстрого загара необходимо выбирать вертикальные солярии, которые оборудованы мощными ультрафиолетовыми лампами. Лучи лучше воздействуют на чистую кожу, поэтому перед посещением солярия важно применить скраб. Также время процедуры сократят бронзатор, увлажняющая и очищающая косметика.

    Как часто ходить

    Если человек только начинает пользоваться солярием, нужно повторять сеансы каждые 2-3 дня, но не более 10 дней. Затем используйте солярий однократно в неделю. Каждые два или три месяца делайте перерыв на четыре недели.

    Можно ли ходить в солярий каждый день

    Ежедневные посещения солярия небезопасны и могут вызвать осложнения в виде ожогов и фотостарения. Кроме того, постоянное воздействие ультрафиолета на организм грозит образованием злокачественных опухолей.

    Что нужно для солярия

    Необходимые защитные аксессуары и косметика.

    Для защиты кожи в солярии необходимо наносить перед процедурой специальный крем с SPF-защитой и тингл-эффектом. Средства увлажняют слои ткани, а также содействуют сохранению загара на долгое время.

    Масло

    Для солярия лучше приобретать специальные, созданные именно для данной процедуры масла или натуральные средства. Косметические масла могут привести к ожогам и изменению пигментации. Средство наносят до и после загара.

    Часто этим аксессуаром пренебрегают, однако наличие очков важно для сохранения здоровья глаз и кожи век. Их отсутствие при загаре может сказаться на остроте зрения, вызвать раздражение. Очки обычно выдают в солярии.

    Стикини

    Специальные накожные наклейки защищают соски, родинки и родимые пятна от чрезмерного воздействия ультрафиолета. Стикини снижают риск развития меланомы и защищают чувствительные участки кожи.

    Крем после солярия

    Сразу после окончания процедуры важно нанести на тело крем на основе эфирных масел. Подойдут средства с увлажняющим и регенерирующим эффектом.

    Польза солярия

    Каждая косметическая процедура несет определенную пользу для тела.

    Для здоровья

    Самым большим преимуществом посещения солярия является пополнение запасов витамина D, без которого детям угрожают рахит, пожилые люди могут столкнуться с остеопорозом и кариесом.

    Суточная доза этого витамина у детей и взрослых составляет 400 МЕ. Организм не способен вырабатывать такое количество витамина D, поэтому его следует обеспечивать профилактически. Поэтому, если контакт с солнцем является непостоянным, нужно отправиться в солярий с целью синтеза витамина D. Солнце доступно не всегда, а солярий круглый год.

    Для женщин

    Солярии, используемые в умеренных количествах, могут улучшить внешний вид и, таким образом, добавить уверенности. Слегка загорелое тело создает ощущение стройности и здоровья, а более темный оттенок кожи скрывает его небольшие недостатки.

    Возможный вред

    При загаре необходимо соблюдать осторожность, учитывать противопоказания и не злоупотреблять процедурой, иначе могут возникнуть побочные эффекты.

    Вреден ли солярий

    Было доказано, что лучи UVA и UVB глубоко проникают в кожу и могут вызывать изменения в ДНК, рак (меланома), разрушение коллагеновых волокон и ожоги кожи. В США было установлено, что причиной 90% раковых заболеваний является чрезмерный загар.

    Вред для женщин

    Свободные радикалы, образующиеся под воздействием вредных ультрафиолетовых лучей, могут вызывать так называемое фотостарение. Это проявляется в утолщении глубины морщин и борозд, сопровождающемся падением упругости, шероховатости кожи, обесцвечивании. Кроме того, загар без защиты сосков может вызвать рак молочной железы.

    Противопоказания

    Солярий противопоказан людям с очень светлыми волосами и кожей, а также тем, у кого есть следы атопического дерматита или пигментные пятна. Воздействие ультрафиолета может спровоцировать развитие меланомы. От солярия должны отказаться пациенты с заболеваниями соединительной ткани.

    Посещение солярия может плохо закончиться для беременных женщин и тех, кто принимает противозачаточные таблетки. Другие противопоказания включают использование обезболивающих, некоторых антибиотиков, химиотерапевтических средств, психотропных препаратов.

    Как посещать солярий без вреда для здоровья

    Важно не забывать о надлежащей защите. Применение солнцезащитного крема с фильтрами поможет защитить тело и здоровье. Они снижают риск возникновения эритемы и ожогов.

    Что еще нужно знать о солярии?

    Далее все самое важное, что вам стоит знать о солнечной процедуре.

    Что делать после солярия

    Необходимо максимально обезопасить кожу после воздействия ультрафиолета при помощи защитной косметики. Предпочтение отдается натуральным средствам, оказывающим увлажняющее и регенерирующее действие. Также можно использовать бальзамы или молочко, успокаивающее кожу.

    Нужно ли мыться после солярия

    Нельзя принимать ванну в течение первых трех часов после процедуры. Не рекомендуется использовать мочалки. Не стоит наносить скрабы. Спустя время можно постоять под теплым душем без применения средств гигиены.

    Помогает ли солярий от прыщей

    Тот факт, что солярий положительно влияет на лечение прыщей, является мифом. После первоначального улучшения состояние кожи ухудшается.

    Сколько держится загар

    Результат единичной процедуры держится до 2 недель. Для увеличения этого времени необходимо посещать солярий регулярно.

    Солярий для мужчин

    Специфическое воздействие ультрафиолета на мужской организм заключается в активной выработке тестостерона. Более толстая кожа у мужчин реже сгорает, поэтому вероятность получения ожогов невысока. Однако, несмотря на это, пользоваться специальной косметикой необходимо.

    Солярий при грудном вскармливании

    Перед посещением солярия важно проконсультироваться с лечащим врачом, так как ультрафиолет содействует активной выработке гормонов, которых в организме кормящей женщины и так много.

    Солярий при месячных

    Процедура может стать причиной сильных кровотечений, спазма маточных сосудов, а также головокружения. Использовать солярий при месячных необходимо с большой осторожностью.

    Краснота после солярия

    Покраснение тела — естественная реакция на ультрафиолет. Его причинами могут стать слишком длительное нахождение в кабине, плохое оборудование в солярии или загар без крема.

    Что делать если обгорела

    При покраснении кожи необходимо на время воздержаться от загара. Нанесите на тело тонким слоем кефир, сметану, огуречный сок или обычный регенерирующий крем. При продолжительности неприятных ощущений, появлении сильного зуда и волдырей, обратитесь за медицинской помощью.

    Сгорело лицо

    Необходимо воспользоваться увлажняющим кремом, обильно нанести и втереть его в кожу. Можно заменить его сметаной или Бепантеном.

    Можно ли в солярий после сауны

    Между походом в сауну и загаром должно пройти не меньше 3 дней. К этому времени кожа восстановится и не повредиться под ультрафиолетовыми лучами.

    Получаем ли мы витамин D

    Ультрафиолетовые лампы увеличивают выработку витамина D, однако при лечении дефицита этого вещества в организме рекомендуют заменить солярий сбалансированной диетой. Использование ультрафиолета в медицинских целях проводится под контролем специалиста.

    Можно ли в солярий без крема

    Отсутствие защиты в виде крема может привести к фотостарению и увяданию кожи. Кроме того, увеличивается риск получения ожогов.

    Загар без солярия

    Если необходимо получить загар без использования солярия и солнца, можно воспользоваться автозагаром — лосьоном или спреем. Также можно приобрести специальные таблетки на основе каротиноидов. Однако последний способ менее безопасен: появляется риск развития рака легких. Загар в обоих случаях держится до 2 недель.

    Загорайте на здоровье, в солярии и на пряже, но помните мерах предосторожности.

    Источники:

    http://zdravstvyite.ru/vred-solyariya/
    http://on-line-wellness.com/zdorove/solyariy-vred-i-pol-za.html
    http://zen.yandex.ru/media/id/5a8ef89a3dceb738f67bd306/5c8ff7e9f840093624496213

    Ссылка на основную публикацию
    Статьи c упоминанием слов:
    Adblock
    detector