0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Ужасно выпадают волосы: что делать в таких случаях

Что делать если очень сильно выпадают волосы?

Абсолютно каждый человек ежедневно теряет определенное количество волос. Перед тем, как начать паниковать, что этот процесс может привести к образованию лысины, стоит проанализировать сложившуюся ситуацию.

Для здорового человека нормой считается выпадение до 100 волосков каждый день. Кроме этого, обязательно учитывать время года при анализе. Летом, например, волосы растут активнее, а вот выпадают больше — осенью и зимой.

Что означает данная паталогия?

Если же человек стал замечать за собой, что волосы выпадают в большем количестве или, еще хуже, вылазят просто пучками или клочьями, то это может стать серьезным звоночком для будущего облысения.

Для начала нужно разобраться в возможных причинах случившегося. К началу облысения приводят:

  • Некачественные средства по уходу за волосами. Особенно это касается шампуня. Производители в погоне за большим доходом, заменяют некоторые компоненты косметических средств на более дешевые и менее качественные аналоги. Кроме этого, в составе шампуня могут присутствовать даже вредные химические компоненты.Некоторые люди спокойно переносят мытье головы таким средством, а для других это сразу отражается на здоровье волос. Они просто начинают сильно выпадать. На сегодняшний день очень много выявлено контрафактной продукции, то есть под маркой знаменитого бренда скрыто поддельное средство.Поэтому каждый человек должен запомнить простое правило, что, чем дешевле средство для мытья головы, тем больше вероятность того, что в его составе использовались тяжёлые химические компоненты. Они и влияют на сильное выпадение волос.
  • Нехватка в организме витаминов. У человека может наблюдаться сезонный авитаминоз. Обычно он приходится на период конца зимы и начала весны. Кроме этого, женщины в целях достичь идеальных форм, очень часто садятся на различные диеты. Их смысл заключается в ограничении кого-то одно или целого ряда продуктов. В результате этого организм не получает определённых витаминов.
  • Различные манипуляции с волосами. На сегодняшний день практически каждая женщина красит свои локоны в различные цвета и оттенки. Кроме этого, нередки случаи, когда и мужчины прибегают к подобной процедуре, например, чтобы скрыть седину. В основе любой краски лежат определённые химические компоненты.Они помогают обрести желаемый цвет и сохранить его надолго. Если человек красит волосы редко, и при этом не стремится как-то кардинально изменить свой натуральный цвет, то вред будет минимальным. И совсем другое дело, если процедура окрашивания проводится постоянно и при этом используются сильные красители. После покраски волосам будет причинен значительный ущерб, который сразу даст о себе знать.Кроме этого, современные электрические приборы, такие как, плойки, утюжки, фены, так же отрицательно влияют на здоровье волосяного покрова. При частом создании сложных причесок с их помощью, локоны просто не выдержат нагрузки и начнут выпадать.
  • Постоянный стресс. У человека практически все болезни могут развиваться из-за эмоциональных нагрузок и перенапряжения. Не исключением стало и сильное выпадение волос. Стресс может развиться из-за внутренних переживаний, напряженной ситуации на работе, хронического недосыпа или физических нагрузок. В этих случаях волосяной фолликул перестаёт расти, а волосы, которые имеются, начинают активно выпадать. Это происходит не за один день или неделю. Человек начинает замечать, что волосяной покров заметно поредел спустя несколько недель, поэтому очень сложно диагностировать точную причину начала облысения.
  • Болезни, носящие инфекционный характер. Любая инфекция может повлиять на рост и выпадение волос. ОРВИ, грипп, ОРЗ, пневмония – все эти заболевания косвенно становятся причиной активного выпадения волос. После того, как человек устранит инфекцию из организма и полностью поправится, проблема исчезнет сама собой. Поэтому в первую очередь стоит бросить все свои силы на лечение инфекционного заболевания.
  • Сбой в гормональном фоне. Чаще всего это наблюдается в женском организме. Например, неправильно выбранные гормональные средства контрацепции. Чтобы определить дисбаланс гормонов обязательно нужно сдать кровь на анализ.

Каждая из этих причин по отдельности или несколько в комплексе могут привести к сильному выпадению волос. В этом случае нельзя ждать критического момента, когда уже нельзя будет помочь и процесс станет необратимым. Лучше всего при появлении проблем с выпадением волос сразу обратиться к врачу, чтобы узнать причину и начать лечение.

Что же делать?

В первую очередь, чтобы избавиться от облысения, нужно направить все решение 2 задач. Среди них:

  1. Остановить процесс воспаления волос.
  2. Восстановить нормальный рост волосяного покрова.

Эти проблемы должны решаться параллельно друг другу. Только это поможет предотвратить полное облысение.

Поэтому, кроме посещения трихолога, скорее всего, придется посетить таких специалистов, как гастроэнтеролог, эндокринолог, гинеколог. Эти специалисты проведут комплексное обследование организма и установят, какие предпосылки привели к началу процесса выпадения волос. В некоторых случаях врачи могут назначить следующие методы лечения:

  • Если происходит нарушение в гормональном фоне, то обязательно должна проводиться его коррекция. К такому результату могло привести нарушение в эндокринной системе или начало менопаузы у женщины.
  • Отмена или корректировка приема некоторых лекарственных препаратов. Например, облысение может начаться после противогрибкового лечения.

В некоторых случаях врач может назначить дополнительное обследование, после которого человеку будет прописано индивидуальное лечение.

Как остановить?

В случае сильного выпадения волос, главное не упустить момент, когда все еще можно исправить путем правильного лечения. В противном случае, это непременно приведет к полному облысению. Первое, что нужно сделать – это установить возможное причину, которая привела к потере волосяного покрова.

Пока до конца не стало еще ясно, что конкретно этому поспособствовало, лучше всего поменять шампуни и на время воздержаться от применения других косметических средств, например пенок для укладки, лаков, красок, масок.

Кроме этого, желательно перестать пользоваться феном, утюжком и плойкой. То есть убрать все негативное воздействие с кожи головы и волос. Человеку с длинными волосами лучше всего не заплетать и не завязывать волосы в хвост, а оставить их распущенными.

К самым эффективным способам остановки сильного выпадения волос в первую очередь относятся:

  • Обеспечить правильную циркуляцию крови на голове. Это будет способствовать активному росту волос. Лучшим вариантом для этого станет массаж головы.
  • Побороть все стрессы и нервное напряжение. Человек обязательно должен найти свой способ, как это сделать, так как каждый сталкивается с разными психологическими и эмоциональными ситуациями. Например, можно уйти в отпуск, ухать отдыхать, выпить успокоительное лекарство.
  • Вести правильный образ жизни. Особенно важно уделить особое внимание правильному питанию. Это поможет восполнить организму недостающие питательные вещества, микроэлементы и витамины. Прием пищи должен быть не менее трех раз в день.

Кроме этого, нужно обязательно пропить специальные комплексы, в которых есть витамины С, Е, F, а также железо и цинк. Это поможет не только остановить сильное выпадение волос, но и в целом оздоровит организм.

Рекомендации врачей

Человек обязательно должен знать, что волосы на голове обновляются каждые 3-4 года, то есть каждый день выпадет в среднем до 100 волосинок. Это ситуация нормальная.

Но если это количество стало резко увеличиваться, то в результате у человека может начаться такое заболевание, как алопеция.

Если своевременно не обратиться к трихологу, то в итоге голова может стать абсолютно лысой. Врач проведет необходимые исследования, может назначить дополнительные анализы. На основании этого он выберет курс лечения. Но кроме основной терапии, обязательно следовать также простым рекомендациям трихолога. К ним относятся:

  1. Расчесывать волосы нужно специальной щеткой, у которой есть широкие редкие зубья. Она не причинит вред и нанесет дополнительной травмы и без того слабым и поврежденным волосам.
  2. Не использовать для укладки фен, утюжки и плойку. Эти приборы только усугубят состояние волос.
  3. Шампунь нужно менять раз в 3-4 года.
  4. В качестве ополаскивателя лучше использовать отвары, которые были приготовлены самостоятельно из натуральных ингредиентов.
  5. Не затягивать длинные волосы в тугой хвост или заплетать африканские косички.

Поэтому при первых признаках облысения стоит немедленного обратиться к трихологу.

Сильно выпадают волосы – причины и лечение

Возрастное облысение считается нормой, особенно у мужчин. Но если шевелюра вдруг начинает стремительно редеть в молодом возрасте – это серьезный повод для беспокойства. Тем более что на качество волос влияют не только внешние условия, но и общее состояние организма. Поэтому, если на расческе остается намного больше волосинок, чем обычно, стоит поискать причины этого явления.

Внимание – алопеция!

Алопеция – это и есть медицинское название патологического частичного или полного облысения. Фактически – это болезнь, которая при отсутствии лечения прогрессирует и может привести к безвозвратной потере волос. Ее основными симптомами являются:

  • сильное замедление или полное прекращение роста волос;
  • появление залысин в области лба и висков, плешивости на макушке или по всей голове;
  • постоянный зуд, очаговое покраснение и воспаление кожи головы;
  • активное выпадение волос, более чем 150 волосинок в день.

При патологической природе алопеции могут наблюдаться и другие характерные симптомы: сильная перхоть, себорея, воспаление волосяных фолликулов и др.

Основные причины

Достаточно условно все причины облысения можно разделить на внешние и внутренние. Так как внешние выявить и устранить проще, то с них обычно и начинается лечение алопеции.

Внешние факторы

Основные причины, которые извне влияют на состояние и количество волос:

  • сильный или длительный стресс, вследствие которого нарушается гормональный фон и резко снижается иммунитет;
  • хроническая усталость – ослабляет весь организм, замедляет обменные процессы;
  • неправильный уход – слишком частое мытье, окрашивание, некачественные шампуни, неверное расчесывание, регулярное бритье налысо;
  • несбалансированное питание, авитаминоз – приводит к недостатку жизненно важных веществ, необходимых для формирования здорового волоса;
  • общая интоксикация – курение, злоупотребление алкоголем, наркотики, вредные условия труда приводят к накоплению токсинов в организме и ухудшению состояния шевелюры;
  • негативные воздействия окружающей среды – прямые солнечные лучи, жара или холод, сильный ветер, высокая влажность;
  • обезвоживание организма – провоцирует истончение и сухость кожных покровов, из-за чего волосяные луковицы не получают достаточное питание;
  • травмы и заболевания кожи – корни волос находятся в коже головы, поэтому при ее повреждении они могут сильно пострадать или погибнуть.

Если стремительное облысение вызвано только внешними факторами, то после устранения их влияния, шевелюра быстро восстанавливается без дополнительных процедур. Но чаще ситуация намного сложнее.

Внутренние факторы

Наиболее значимыми внутренними причинами выпадения волос являются сильные изменения гормонального фона или хронические болезни. Хотя они часто тоже идут рука об руку.

Так, заболевание щитовидной железы влечет за собой недостаток тироксина, при нарушении работы гипофиза повышается пролактин и т.д. Сильно выпадают волосы у онкологических и инфекционных больных, а также при приеме некоторых лекарственных препаратов.

Важно! У женщин к внутренним причинам можно также отнести беременность, период грудного вскармливания, климакс и менопаузу, во время которых происходят резкие гормональные колебания.

Что делать?

Бороться с алопецией можно и нужно. Но начать стоит с точного установления причины заболевания, иначе даже самые активные действия окажутся безрезультатными. Если вы уже сделали все возможное, чтобы устранить негативные внешние факторы, а шевелюра продолжает редеть, стоит обратиться за помощью к специалистам.

Специалисты и лечение

Проблемами с волосами занимается особый раздел медицины – трихология. К трихологу и надо отправиться на первую консультацию в том случае, когда стремительное облысение началось внезапно или не удается с ним справиться самостоятельно. Он располагает современным оборудованием, с помощью которого можно определить текущее состояние кожи головы и количество активных волосяных фолликулов.

Если окажется, что большая часть луковиц в очагах облысения находится в «спящем состоянии» – это замечательно, так как есть много способов их вылечить. Но если они безвозвратно погибли, то спасет положение только пересадка кожи. Другим методом убрать лысину в этом случае невозможно.

Следующим специалистом, которого обязательно надо посетить, является эндокринолог. По результатам лабораторных анализов он оценит состояние вашей эндокринной системы и в случае необходимости назначит корректирующие гормональные препараты. Бояться их не стоит – при контролируемом приеме они прекрасно помогают решить множество проблем и не только с волосами.

Возможно, что полезной окажется консультация дерматолога, особенно если облысение сопровождается зудом или покраснением кожи головы.

При необходимости доктор назначит противовоспалительные или противогрибковые мази для наружного применения, препараты с миноксидилом, антибактериальные средства. Все они должны использоваться строго в соответствии с инструкцией и ограниченно по времени.

Полезными для лечения и профилактики облысения являются качественные мультивитаминные комплексы, которые обеспечат волосам необходимое питание. Лучше, если в их составе будет высокое содержание витаминов группы В, А, С, Е, цинка, селена, магния, кальция, железа.

Ампульные витамины и никотиновая кислота могут быть использованы для улучшения состава готовых или домашних масок.

Правильное питание

Важную роль играет и правильное сбалансированное питание. Из пищи организм гораздо лучше усваивает витамины и минералы, чем из капсул и баночек. А растительная клетчатка очищает кишечник от шлаков и токсинов, которые постоянно накапливаются, попадая в наше тело из загрязненного воздуха и воды, синтетических продуктов и т.д.

На вашем столе ежедневно должны присутствовать:

  • свежие фрукты и овощи;
  • хлеб и макаронные изделия из твердых сортов пшеницы;
  • нешлифованный рис, гречка, овсяные хлопья;
  • молочнокислые продукты и твердый сыр;
  • сухофрукты, семечки и орехи;
  • диетические сорта мяса и птицы;
  • рыба и морепродукты;
  • пряные травы и специи;
  • натуральные растительные масла.

Исключить или свести к минимуму желательно потребление сахара, соли, алкогольных и газированных напитков, полуфабрикатов, пакетированных соков, фасованных лакомств, чипсов, конфет, выпечки и кондитерских изделий.

Такой рацион поможет не только быстро остановить облесение, но и избавиться от нескольких лишних килограммов, если они есть.

Косметические процедуры

Отличными помощниками в борьбе с утратой волос являются косметические процедуры. В домашних условиях наиболее доступны массаж и дарсонвализация.

Вечерний массаж улучшает кровообращение, снимает стресс, ускоряет засыпание, активизирует волосяные луковицы. Для усиления эффекта его можно делать с маслом авокадо, виноградных косточек или зародышей пшеницы. Но утром не забудьте хорошо промыть голову шампунем.

Для дарсонвализации придется приобрести компактный и не слишком дорогой аппарат. Они имеет специальную насадку-расческу, которой очень удобно проводить процедуру.

Применять дарсонваль в лечебных целях можно ежедневно, а в профилактических достаточно 1-2 раз в неделю. Как им пользоваться, подробно описано в инструкции. При беременности и кожных заболеваниях головы он противопоказан.

Подскажут, когда сильно выпадают волосы, что делать, косметологи. В их кабинетах есть различное оборудование для проведения аппаратной терапии:

  • лазерная – лучом определенной частоты глубоко прогревается кожа головы и стимулируется пробуждения спящих фолликулов;
  • криогенная – на короткое время кожа сильно охлаждается, что укрепляет капилляры и улучшает клеточное питание;
  • ультразвуковая – стимуляция роста волос достигается путем звуковой волны высокой частоты;
  • мезотерапия – подкожно при помощи тонких игл вводятся лечебные комплексы против облысения и для роста волос.

Стандартный курс лечения – 10-15 процедур, после которых делается месячный перерыв. При необходимости его можно повторить. Но если после этого не получен стойкий результат, надо тщательно обследоваться и пролечиться.

Качественный уход

За поврежденными и ослабленными волосами нужен тщательный уход. Желательно использовать безсульфатные или лечебные шампуни, в которых нет раздражающих кожу компонентов: парабенов, сульфатов, фосфатов. Если вы моете голову часто, выбирайте средства для ежедневного применения.

Маски и бальзамы лучше покупать из профессиональных линий. В их составе часто содержатся запатентованные лечебные формулы, которые быстро восстанавливают шевелюру и защищают ее от негативного воздействия окружающей среды.

При отсутствии противопоказаний можно сделать биоламинирование. Оно уплотнит структуру волос и улучшит состояние шевелюры.

Агрессивные способы окрашивания и химическая завивка тоже пока не для вас. Лучше выбрать тонирующие бальзамы или натуральные краски (хна, басма, луковый отвар и др.), которые одновременно подлечат волосы и кожу головы. В крайнем случае используйте тонирующие бальзамы или спреи для маскировки седины.

Не реже 2 раз в неделю необходимо делать питательные и восстанавливающие маски. Поскольку при алопеции в дополнительном уходе обычно нуждается и кожа головы, перед покупкой внимательно читайте инструкцию и выбирайте только те маски, которые можно на нее наносить. Или использовать в этих целях проверенные народные средства.

На период лечения желательно отказаться от горячих укладок и сушки феном при высоких температурах.

Народные средства

Во времена наших бабушек профессиональной косметики не было и в помине. Но при помощи подручных средств они успешно лечили даже запущенную алопецию. В качестве полезных ингредиентов использовались продукты пчеловодства, молочнокислые, травяные отвары и настойки, водка, лук и чеснок, приправы и пряности.

Вот несколько эффективных народных рецептов масок от облысения:

  1. Водочная. Тщательно отделенный от белка яичный желток взбить со столовой ложкой меда до густой пены, влить столовую ложку водки, хорошо перемешать и нанести на корни волос. Помассировать голову 3-5 минут, распределить маску по всей длине, укутать целлофаном и хорошо утеплить. Подержать 30-60 минут, смыть теплой водой без шампуня.
  2. Кефирная. Отлично увлажняет и быстро восстанавливает волосы. Можно нанести на голову чистый кефир или смешать его со столовой ложкой меда и чайной – молотой корицы. Держать до 2 часов, смывать летней водой с небольшим количеством шампуня.
  3. Масляный компресс. В подогретое на водяной бане базовое масло (репейное, оливковое, виноградное, абрикосовое) всыпать чайную ложку горчичного порошка или молотого перца, хорошо перемешать, нанести на корни, утеплить. Держать не дольше 20-30 минут, при сильном жжении смыть раньше. Ополоснуть голову отваром календулы или ромашки.

В профилактических и лечебных целях желательно после каждого мытья ополаскивать волосы травяными отварами из лаванды, березовых почек, корня лопуха, ромашки, мать-и-мачехи, девясила, зверобоя. Это укрепит шевелюру, подпитает луковицы витаминами и оздоровит кожу головы.

Меры профилактики

Соблюдение элементарных мер профилактики предупредит преждевременное облысение и поможет сделать так, чтобы волосы стали блестящими и упругими, перестали сечься на концах.

В первую очередь – это сбалансированное питание и тщательный уход. Не меньше важна защита от холода, ветра и прямых солнечных лучей. Даже подросток должен уметь правильно выбрать шампунь и пользоваться средствами для термозащиты и укладки волос.

Избежать стрессов и вирусных заболеваний при современном ритме жизни невозможно. Но если вы чувствуете, что организм ослаблен, найдите время для полноценного отдыха и восстановления, пропейте курс мультивитаминов, постарайтесь больше времени проводить на свежем воздухе.

Здоровых волос не может быть у человека, который находится в депрессии и отягощен букетом хронических заболеваний.

10 причин, почему выпадают волосы, и как это остановить

В нашем организме все взаимосвязано. И если наши волосы стали выпадать, прежде всего надо найти причину.

AdMe.ru нашел самые распространенные причины проблем с волосами и делится ими с вами.

1. Проблемы со щитовидной железой

Почему?

Как быть?

Обратитесь к врачу-эндокринологу, он возьмет все необходимые анализы и выпишет лечение, если проблемы обнаружатся именно в этой сфере.

2. Строгие диеты

Почему?

Резкое снижение веса за короткий срок — это большая нагрузка на организм, что приводит к снижению иммунитета. А это причина потери волос. Если прибавляются простудные и инфекционные заболевания, то организму еще сложнее восстановить себя.

Как быть?

Вместо жестких диет займитесь регулярной физической активностью, что благоприятно скажется на здоровье в целом.

3. Хронический стресс

Почему?

Хронический стресс может вызвать выпадение волос, так как влияет на кровообращение кожи головы. Но, как правило, потеря волос от стресса быстро восстанавливается.

Как быть?

Не забывайте о полноценном отдыхе, найдите свой способ расслабления. А если эмоциональные проблемы не проходят сами по себе, обратитесь к профессиональным психологам.

4. Неправильный уход

Почему?

Неподходящие средства для волос, частое использование фена, плоек и утюжков могут усугубить уже имеющуюся проблему, физически травмируя волосы.

Как быть?

Постарайтесь ограничить использование фена, плойки и химических средств, а также проконсультируйтесь с профессионалами о том, какой уход и стайлинговые средства подходят именно вам. Кстати, несмотря на многочисленные речи о вреде SLS (лаурилсульфат натрия), его влияние на выпадение волос не доказано. Напротив, современные исследования настаивают на непричастности сульфатов к выпадению волос.

5. Лекарственные препараты

Почему?

Некоторые медицинские препараты от повышенного давления, антидепрессанты и т. п. имеют побочный эффект, вызывающий потерю волос. После приема препаратов волосяной покров восстанавливается, однако самостоятельно нельзя прерывать курс лечения.

Как быть?

Обратитесь к врачу за консультацией.

6. Анемия

Почему?

Анемия — один из факторов, вызывающих потерю волос, поскольку страдает кровообращение кожного покрова головы. Если вы заметили такие симптомы, как сонливость, общая слабость, апатия, — это повод сдать анализ крови на гемоглобин.

Как быть?

Для начала добавьте в своей рацион железосодержащие продукты (гранат, говядина, яблоки и т. д.). Если состояние не улучшается, сдайте анализ на гемоглобин, и пусть врач назначит вам лечение.

7. Авитаминоз

Почему?

Причина выпадения волос может быть скрыта в дефиците микроэлементов и витаминов. Особенно важно восстановить дефицит витамина С, который помогает усваивать железо и стимулирует выработку коллагена (он укрепляет капилляры, питающие волосы). Также при дефиците витамина В волосы становятся хрупкими и ломкими. Витамина В много в цельных зернах, яйцах, дрожжах и печени.

Как быть?

Питайтесь разнообразно и включайте продукты, богатые витаминами С, В и другими полезными микроэлементами. Также проконсультировавшись с терапевтом, приобретите комплекс витаминов.

8. Смена температурного режима

Почему?

Резкая смена температурного режима может быть одним из факторов потери волос. Зимнее переохлаждение и воздействие ультрафиолета летом истончают волосы.

Как быть?

Носите головной убор в зависимости от времени года. Если вы идете в сауну, тоже прикройте волосы.

9. Наследственное облысение

Почему?

Самый распространенный фактор потери роста волос — наследственность. Ген облысения может быть унаследован и по материнской, и по отцовской линии.

Как быть?

Если ваши родители имели проблему облысения, то вас, скорее всего, она тоже коснется. Снизьте фактор риска соблюдением профилактических мер (правильное питание, здоровый образ жизни). Обязательно проводите профилактические обследования и следуйте рекомендациям врачей.

10. Заболевания кожи головы

Почему?

Псориаз, себорейный дерматит, грибковая инфекция (дерматомикоз) — наиболее частые заболевания, вызывающие облысение.

Как быть?

Такие симптомы, как зуд, высыпания, краснота на фоне выпадения волос — повод срочно обратиться к врачу.

Бонус

Простой тест на выпадение волос

Найдите свой выпавший волос и внимательно рассмотрите его. Если на нем нет темной луковички, волноваться не о чем. Если луковичка есть, то потяните пучок волос на висках и макушке. Если остается больше 5 волос, нужно искать причину выпадения волос.

Источники:

http://tricholog.org/vypadenie-volos/prichiny/ochen-silno.html
http://cosmetism.ru/bolezni/poterya-shevelyury/vypadayut-volosy-chto-delat.html
http://www.adme.ru/svoboda-kultura/10-prichin-pochemu-vypadayut-volosy-i-kak-eto-ispravit-1573915/

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector