1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Резко начали выпадать волосы — в чем причина, как диагностировать и лечить?

Определяем причины выпадения волос у женщин: стресс, беременность или заболевание?

Выпадение волос — естественный физиологический процесс человеческого организма. В норме, это явление происходит практически незаметно.

Однако различные заболевания и гормональные нарушения могут спровоцировать усиленную потерю волос, вплоть до частичного или даже полного облысения.

По какой причине выпадают волосы на голове у женщин читайте в нашей статье.

Выпадение волос – норма и патология

Здоровый человек теряет от 50 до 100 волосков ежедневно, и этот процесс практически не заметен. Обладательницы длинной шевелюры замечают несколько выпавших волос на расческе во время расчесывания или в канализационном отверстии ванной после мытья головы. Женщины с короткой стрижкой могут заметить несколько волосков на одежде.

Волос «живет» на голове человека, в среднем, 5 – 7 лет, иногда дольше, и в течение этого времени он проходит через три фазы роста: аноген, катоген и телоген.

Фаза аногена является активной и самой продолжительной (до 7 лет), именно в это время происходит рост волосяного стержня. В этой фазе находится 85 % всех волос на голове.

В фазе катогена, которая является переходной и длится до 4 недель, рост волоса останавливается, а в заключительной фазе телогена стержень постепенно продвигается к поверхности кожи и выпадает.

Почему выпадают волосы у женщин? Множество неблагоприятных факторов: различные заболевания, гормональные нарушения, стрессы, воздействие внешних раздражителей (низкие или высокие температурные воздействия, химические составы) негативно сказывается на состоянии локонов. Они могут истончаться, ломаться и выпадать в больших количествах вместе с луковицей.

Потеря волос является патологичной, если:

  1. При расчесывании и во время мытья головы наблюдается множество волосков на расческе или на дне ванной.
  2. После сна на подушке остаются выпавшие волоски.
  3. Прическа становится менее объемной, локоны теряют былую густоту.
  4. На определенных участках головы волосков становится видимо меньше или образуются лысины.
  5. Наряду с потерей отмечается усиленный рост волосков на других частях тела.
  6. На кончике выпавших волосков ясно заметны удлиненные луковички, слегка темнее натурального цвета локонов.

Можно самостоятельно провести тест — выпадение волос на висках у женщин является показательным и нужно искать причины патологии, если вы ухватили небольшую прядку рукой в височной зоне, без усилия провели от корней к кончикам, а в руке осталось три и более выпавших волосков.

Причины выпадения волос у женщин

Почему выпадают волосы на голове у женщин? — Причины могут быть разными:

  • эндокринные заболевания;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • иммунные нарушения;
  • эмоциональные расстройства: стрессы, неврозы, депрессия;
  • изменения гормонального фона в период беременности и лактации;
  • заболевания сальных желез: сухая и жирная себорея;
  • другие заболевания: вторичный сифилис, склеродермия, стригущий лишай;
  • воспаления волосяных фолликул;
  • перенесенные инфекционные заболевания с выраженной лихорадкой;
  • воздействие химических веществ (лечение раковых больных) и радиации;
  • прием гормональных препаратов, в том числе оральных контрацептивов;
  • неправильное питание, строгие диеты, авитаминоз;
  • салонные плетения (афрокосы) и наращивания волос;
  • агрессивные химические процедуры с волосами – обесцвечивание, химическая завивка;
  • злоупотребление термоприборами (ежедневная сушка волос феном на высоких температурах, завивка или выпрямление локонов электрощипцами);
  • влияние климата;
  • внешние неблагоприятные воздействия — погодные условия, салонные процедуры приводят к истончению и ломкости локонов. Если внимательно присмотреться к прическе, можно заметить, что волоски имеют разную длину.

Такие факторы, как беременность, период лактации, стрессы, неправильное питание, заболевания ЖКТ, сифилис, лишай и другие провоцируют временную потерю волос. При устранении основной причины их состояние нормализуется.

Как выявить истинную причину?

Временная потеря

Итак, основные причины выпадения волос у женщин: гормональные нарушения, постоянные психические перенапряжения, стрессы приводят к тому, что волосок, который должен еще находиться в активной первой фазе роста, под влиянием негативных факторов переходит в стадию телогена и выпадает.

Стрессы — причина резкого и обильного выпадение волос у женщин: можно потерять до 50% волосяного полотна, но при этом признаков облысения не наблюдается. Усиленное выпадение волос начинается спустя 3 – 4 месяца после перенесенного стресса.

Под воздействием радиации и химиотерапии волосы начинают выпадать уже в стадии аногена, не входя в телоген, – это обусловливает их полную потерю у онкологических больных после лечения.

Очень часто причина выпадения волос на голове у женщин — беременность. Будущие мамы хвастают роскошными густыми локонами, а после родов отмечают выпавшие волоски у себя на подушке, а их прическа теряет былую густоту.

Дело в том, что при беременности волосы «замирают» в фазе аногена и переходят в телоген только после родов, и, соответственно, начинают выпадать уже в интенсивном режиме.

Временная потеря волос также наблюдается при авитаминозе, строгих диетах, приеме гормональных препаратов, инфекционных и грибковых заболеваниях.

Андрогенная алопеция

Андрогенная алопеция у женщин развивается в зрелом возрасте и приводит к поредению теменной зоны, в области центрального пробора. Заподозрить данное заболевание можно по следующим признакам:

  • наряду с выпадением отмечается выраженное истончение волос;
  • волоски внешне выглядят сухими и ломкими, но быстро засаливаются;
  • возможны угревые высыпания на коже лица;
  • на фоне выпадения волос на голове отмечается их усиленный рост на других частях тела.

Очаговая алопеция

Очаговая алопеция характеризуется выпадением волос на отдельном участке головы с последующим образованием залысины. Данное заболевание достаточно редкое и возникает чаще у людей возрастом до 25 лет. Начинается оно внезапным массивным выпадением волос у здорового человека.

Может сопровождаться покраснением и жжением в области очага алопеции. В большинстве случаев, через несколько месяцев на месте образовавшейся лысины снова начинают появляться волоски и болезнь самоустраняется.

Это наиболее полный ответ на вопрос: «от чего выпадают волосы на голове у женщин?»

Как остановить процесс и сколько времени для этого потребуется?

Если речь идет об андрогенной или очаговой алопеции, то данные состояния подлежат длительному и кропотливому процессу лечения. Для того чтобы остановить процесс облысения при андрогенной алопеции требуется несколько месяцев интенсивной терапии, затем можно приступать к восполнению густоты прически.

Очаговая алопеция — болезнь непредсказуемая. Она может носить хронический характер и заявлять о себе повторяющимися эпизодами, причем рост волосяного покрова возобновляется через несколько месяцев.

Также существуют неизлечимые формы заболевания, и случаи, когда рост волос восстанавливается только при постоянном лечении, а при его прекращении, вновь образуется очаг алопеции.

Читать еще:  Как увеличить количество сперматозоидов: народные методы, комплексный подход

НА ЗАМЕТКУ! При временной потере волос, процесс выпадения прекращается сразу после устранения основной причины. Восстановить густоту прически, придать локонам здоровый вид можно при помощи правильно организованного ухода: применения лечебных масок, сывороток и бальзамов. Особого внимания заслуживает корректировка рациона питания, дополнительный прием витаминов группы В, А и Е.

Полезное видео

От чего могут выпадать волосы на голове у женщин? — Смотрите следующее видео:

10 причин выпадения волос: советы и рекомендации

Дата публикации 05 октября 2010 . Опубликовано в 10 причин

Известно, что человек каждый день теряет сотни волосинок (считается нормальным, если в сутки выпадает до 100 волос), но мы этого совершенно не замечаем, так как на смену им вырастают новые. Но если рост волос замедляется или по каким-то причинам ускоряется их выпадение, это может стать причиной начинающегося облысения (научное название «алопеция»). Выпадение волос может быть частичным. Облысению больше подвержены, конечно, мужчины, причем оно начинается с лобных участков и темени. Поэтому, если вы стали обнаруживать по утрам на своей подушке выпавшие волосы, это повод задуматься над причинами выпадения волос и начать принимать меры для борьбы с этим явлением.

Простой тест на выпадение волос

Чтобы определить, что с вашими волосами все в порядке, проведите простой тест на выпадение волос. Для этого внимательно рассмотрите свой выпавший волос. Если на его кончике отсутствует темный мешочек — причин для беспокойства пока нет. Если мешочек имеется, тогда проделайте такой опыт: не мойте голову три дня, а затем потяните за пучок волос, растущих на макушке и висках. Если каждый раз после проведения такого опыта у вас в руке остается более пяти волос, это означает, что у вас имеется определенная патология и нужно искать причину выпадения волос.

Причины выпадения волос

Причины выпадения волос могут быть весьма разнообразными. Основными из них являются:

1. Недостаточный иммунитет

Выпадение волос у женщин может быть вызвано потерей иммунитета. Это часто случается, когда организм ослаблен или когда работает на «повышенных оборотах». Так, многие женщины отмечали выпадение волос после родов или во время кормления грудью. Кроме того, частые респираторные или более серьезные заболевания простудного (инфекционного) характера также могут стать причиной облысения. Это же может стать причиной выпадения волос у мужчин.

Рекомендации:

С этим можно бороться. Проконсультируйтесь с доктором, какие препараты нужно принимать, чтобы восстановить иммунитет. Не изнуряйте себя диетами, лучше займитесь спортом. Это поможет укрепить организм и избавиться от простудных заболеваний. Выезжайте каждое лето к морю, где организм закалится и получит достаточное количество витамина D.

2. Нехватка в организме железа

Недостаток железа в женском организме может возникать из-за ежемесячной кровопотери во время «критических дней» или же злоупотребления различными новомодными диетами. Постоянное голодание, как следствие — анемия, сонливость, общая слабость — это все признаки дефицита железа в организме.

Совет:

Для выздоровления и восстановления функций кожного покрова головы необходимо пополнить баланс железа в организме. Можно пропить курс витаминов, а также употреблять в пищу железосодержащие продукты. К ним относятся: печень, рыба и мясо (говядина), яичный желток, ржаной хлеб, каши (гречневая, овсяная), железосодержащие соки (яблочный, гранатовый).

3. Реакция на прием лекарственных препаратов

«Одно лечим — другое калечим!» — гласит народная поговорка. Многие лекарственные препараты имеют такое действие на кожу головы и волосяной покров. Самым серьезным из них является химиотерапия (назначается при лечении рака). Однако не только такие кардинальные меры приводят к облысению у мужчин и у женщин. К столь негативным последствиям приводят также таблетки от повышенного давления, некоторые противозачаточные пилюли, часть стероидов, антидепрессанты, мочегонные и привычный каждому аспирин.

Что делать?

Как только курс лечения будет завершен, волосяной покров будет восстанавливаться (кроме случаев достаточно тяжелого течения болезни, например, раковых опухолей). Однако и это не обязательно. У части онкологических больных волосяной покров полностью восстанавливается. Прекращать прием препаратов нельзя, не посоветовавшись с врачом.

4. Нарушения на гормональном уровне, химиотерапия и прием различных гормональных препаратов

Причиной выпадения волос у женщин могут быть гормональные нарушения. На выпадение волос влияют те или иные гормоны, вернее, их несбалансированность. Для женщин избыток мужского полового гормона тестостерона может вызвать названные нарушения. Обычно, это случается тогда, когда девушка начинает половую жизнь, в период после беременности и родов, в период менопаузы. Кроме того, причинами болезни могут стать нарушения эндокринной системы или сахарный диабет.

Рекомендации:

Посетите врача-эндокринолога, проверьте щитовидную железу, сделайте анализы крови на гормоны и биохимию. После консультации с доктором вы сможете принимать препараты, которые не только избавят вас от выпадения волос, но еще и помогут вашей эндокринной системе. Курс лечения обычно составляет 2-3 недели (до 24 дней).

5. Различные инфекционные заболевания кожи головы

К выпадению волос приводят такие инфекционные заболевания кожи головы, как себорея и дерматит. Причинами дерматитов могут быть как внешние возбудители, так и внутреннее состояние всего организма, например, аллергические реакции.

Как предотвратить выпадение волос?

Обратитесь к врачу для установления причины появления того или иного вида дерматита. Здесь, к сожалению, не помогут ни маски для кожи головы, ни травы. Сначала нужно вылечить заболевание.

6. Недостаточное снабжение кровью корней волос и кожи головы

Не менее важной причиной выпадения волос является недостаточное кровоснабжение сосудов головы. Причиной данного нарушения может быть какое-либо общее заболевание (сердечно-сосудистые, остеохондроз), а также частое употребление кофеиносодержащих напитков: кофе, крепкого чая. Под влиянием данных напитков сосуды резко сужаются. Кроме того, частое употребление алкоголя (коньяка) также негативно влияет на кожу головы.

Что делать?

Ограничьтесь 1-2 чашечками кофе в день. Пусть все напитки в вашем рационе будут в меру. Занимайтесь спортом, «разбавляйте» сидячий образ жизни другими занятиями, ежедневно выходите на прогулку, по возможности больше отдыхаете.

7. Недостаточно насыщенное витаминами и микроэлементами питание

Часто причиной выпадения волос является недостаток микроэлементов и витаминов, который особо чувствителен во время весеннего гипервитаминоза (авитаминоза). Кроме того, частое употребление алкоголя и привычка курить также «сжигает» часть витаминов, которые помогают организму бороться с интоксикацией.

Читать еще:  Скандинавская ходьба с палками — польза и вред для пожилых, видео

Совет:

Принимайте весной витаминный комплекс, предварительно проконсультировавшись с вашим терапевтом. А также ешьте свежие фрукты и овощи. Можно дополнять свой рацион некоторыми микроэлементами. Помните, что здоровый организм выдают блестящие пышные волосы, красивые, неломкие ногти.

8. Последствия перенесенных стрессов

Часто волосы выпадают от постоянных стрессов на работе или дома. Стоит немного понервничать, как уже появляются «первые ласточки». Конечно, если стресс был единичным, то восстановление не заставит себя ждать. Но если стресс уже перешел в «хроническую» форму, то сосуды кожи головы сильно сужаются, кровообращение заметно ослабевает, и волосы начинают интенсивно выпадать.

Совет:

Не обязательно садиться на антидепрессанты. Достаточно выпить чай с мятой или мелиссой. Вообще травяные настои успокаивают, расслабляют. Можно принять ванну с добавками из трав мяты и ромашки. Еще желательно высыпаться после работы, поскольку постоянная усталость опять же приведет к стрессу.

9. Влияние загрязненной окружающей среды и агрессивных внешних факторов

На состояние волос может влиять и экологическая ситуация в регионе. Загрязнение воздуха, повышенный уровень радиационного фона, различные осадки плюс нерациональное и неправильно питание — все эти факторы влияют на здоровье не только волос, но и всего организма в целом.

Рекомендации:

Лучшим выходом будет переезд в более экологически благоприятный район. Если это невозможно, то необходимо поддерживать организм чистыми продуктами, избегать стрессовых ситуаций и хронических заболеваний, чтобы вы как можно легче переносили негативное влияние окружающей среды.

10. Воздействие высоких и низких температур

Данная проблема может наблюдаться и у взрослых, и у детей. Выпадение волос у детей, впрочем, как и у взрослых, может быть вызвано небрежным отношение к своему здоровью. Например, хождение без головного убора в морозы или на открытом солнце.

Сильно выпадают волосы – причины и лечение

Возрастное облысение считается нормой, особенно у мужчин. Но если шевелюра вдруг начинает стремительно редеть в молодом возрасте – это серьезный повод для беспокойства. Тем более что на качество волос влияют не только внешние условия, но и общее состояние организма. Поэтому, если на расческе остается намного больше волосинок, чем обычно, стоит поискать причины этого явления.

Внимание – алопеция!

Алопеция – это и есть медицинское название патологического частичного или полного облысения. Фактически – это болезнь, которая при отсутствии лечения прогрессирует и может привести к безвозвратной потере волос. Ее основными симптомами являются:

  • сильное замедление или полное прекращение роста волос;
  • появление залысин в области лба и висков, плешивости на макушке или по всей голове;
  • постоянный зуд, очаговое покраснение и воспаление кожи головы;
  • активное выпадение волос, более чем 150 волосинок в день.

При патологической природе алопеции могут наблюдаться и другие характерные симптомы: сильная перхоть, себорея, воспаление волосяных фолликулов и др.

Основные причины

Достаточно условно все причины облысения можно разделить на внешние и внутренние. Так как внешние выявить и устранить проще, то с них обычно и начинается лечение алопеции.

Внешние факторы

Основные причины, которые извне влияют на состояние и количество волос:

  • сильный или длительный стресс, вследствие которого нарушается гормональный фон и резко снижается иммунитет;
  • хроническая усталость – ослабляет весь организм, замедляет обменные процессы;
  • неправильный уход – слишком частое мытье, окрашивание, некачественные шампуни, неверное расчесывание, регулярное бритье налысо;
  • несбалансированное питание, авитаминоз – приводит к недостатку жизненно важных веществ, необходимых для формирования здорового волоса;
  • общая интоксикация – курение, злоупотребление алкоголем, наркотики, вредные условия труда приводят к накоплению токсинов в организме и ухудшению состояния шевелюры;
  • негативные воздействия окружающей среды – прямые солнечные лучи, жара или холод, сильный ветер, высокая влажность;
  • обезвоживание организма – провоцирует истончение и сухость кожных покровов, из-за чего волосяные луковицы не получают достаточное питание;
  • травмы и заболевания кожи – корни волос находятся в коже головы, поэтому при ее повреждении они могут сильно пострадать или погибнуть.

Если стремительное облысение вызвано только внешними факторами, то после устранения их влияния, шевелюра быстро восстанавливается без дополнительных процедур. Но чаще ситуация намного сложнее.

Внутренние факторы

Наиболее значимыми внутренними причинами выпадения волос являются сильные изменения гормонального фона или хронические болезни. Хотя они часто тоже идут рука об руку.

Так, заболевание щитовидной железы влечет за собой недостаток тироксина, при нарушении работы гипофиза повышается пролактин и т.д. Сильно выпадают волосы у онкологических и инфекционных больных, а также при приеме некоторых лекарственных препаратов.

Важно! У женщин к внутренним причинам можно также отнести беременность, период грудного вскармливания, климакс и менопаузу, во время которых происходят резкие гормональные колебания.

Что делать?

Бороться с алопецией можно и нужно. Но начать стоит с точного установления причины заболевания, иначе даже самые активные действия окажутся безрезультатными. Если вы уже сделали все возможное, чтобы устранить негативные внешние факторы, а шевелюра продолжает редеть, стоит обратиться за помощью к специалистам.

Специалисты и лечение

Проблемами с волосами занимается особый раздел медицины – трихология. К трихологу и надо отправиться на первую консультацию в том случае, когда стремительное облысение началось внезапно или не удается с ним справиться самостоятельно. Он располагает современным оборудованием, с помощью которого можно определить текущее состояние кожи головы и количество активных волосяных фолликулов.

Если окажется, что большая часть луковиц в очагах облысения находится в «спящем состоянии» – это замечательно, так как есть много способов их вылечить. Но если они безвозвратно погибли, то спасет положение только пересадка кожи. Другим методом убрать лысину в этом случае невозможно.

Следующим специалистом, которого обязательно надо посетить, является эндокринолог. По результатам лабораторных анализов он оценит состояние вашей эндокринной системы и в случае необходимости назначит корректирующие гормональные препараты. Бояться их не стоит – при контролируемом приеме они прекрасно помогают решить множество проблем и не только с волосами.

Возможно, что полезной окажется консультация дерматолога, особенно если облысение сопровождается зудом или покраснением кожи головы.

При необходимости доктор назначит противовоспалительные или противогрибковые мази для наружного применения, препараты с миноксидилом, антибактериальные средства. Все они должны использоваться строго в соответствии с инструкцией и ограниченно по времени.

Читать еще:  Правильное питание и диета при аденоме предстательной железы (простаты)

Полезными для лечения и профилактики облысения являются качественные мультивитаминные комплексы, которые обеспечат волосам необходимое питание. Лучше, если в их составе будет высокое содержание витаминов группы В, А, С, Е, цинка, селена, магния, кальция, железа.

Ампульные витамины и никотиновая кислота могут быть использованы для улучшения состава готовых или домашних масок.

Правильное питание

Важную роль играет и правильное сбалансированное питание. Из пищи организм гораздо лучше усваивает витамины и минералы, чем из капсул и баночек. А растительная клетчатка очищает кишечник от шлаков и токсинов, которые постоянно накапливаются, попадая в наше тело из загрязненного воздуха и воды, синтетических продуктов и т.д.

На вашем столе ежедневно должны присутствовать:

  • свежие фрукты и овощи;
  • хлеб и макаронные изделия из твердых сортов пшеницы;
  • нешлифованный рис, гречка, овсяные хлопья;
  • молочнокислые продукты и твердый сыр;
  • сухофрукты, семечки и орехи;
  • диетические сорта мяса и птицы;
  • рыба и морепродукты;
  • пряные травы и специи;
  • натуральные растительные масла.

Исключить или свести к минимуму желательно потребление сахара, соли, алкогольных и газированных напитков, полуфабрикатов, пакетированных соков, фасованных лакомств, чипсов, конфет, выпечки и кондитерских изделий.

Такой рацион поможет не только быстро остановить облесение, но и избавиться от нескольких лишних килограммов, если они есть.

Косметические процедуры

Отличными помощниками в борьбе с утратой волос являются косметические процедуры. В домашних условиях наиболее доступны массаж и дарсонвализация.

Вечерний массаж улучшает кровообращение, снимает стресс, ускоряет засыпание, активизирует волосяные луковицы. Для усиления эффекта его можно делать с маслом авокадо, виноградных косточек или зародышей пшеницы. Но утром не забудьте хорошо промыть голову шампунем.

Для дарсонвализации придется приобрести компактный и не слишком дорогой аппарат. Они имеет специальную насадку-расческу, которой очень удобно проводить процедуру.

Применять дарсонваль в лечебных целях можно ежедневно, а в профилактических достаточно 1-2 раз в неделю. Как им пользоваться, подробно описано в инструкции. При беременности и кожных заболеваниях головы он противопоказан.

Подскажут, когда сильно выпадают волосы, что делать, косметологи. В их кабинетах есть различное оборудование для проведения аппаратной терапии:

  • лазерная – лучом определенной частоты глубоко прогревается кожа головы и стимулируется пробуждения спящих фолликулов;
  • криогенная – на короткое время кожа сильно охлаждается, что укрепляет капилляры и улучшает клеточное питание;
  • ультразвуковая – стимуляция роста волос достигается путем звуковой волны высокой частоты;
  • мезотерапия – подкожно при помощи тонких игл вводятся лечебные комплексы против облысения и для роста волос.

Стандартный курс лечения – 10-15 процедур, после которых делается месячный перерыв. При необходимости его можно повторить. Но если после этого не получен стойкий результат, надо тщательно обследоваться и пролечиться.

Качественный уход

За поврежденными и ослабленными волосами нужен тщательный уход. Желательно использовать безсульфатные или лечебные шампуни, в которых нет раздражающих кожу компонентов: парабенов, сульфатов, фосфатов. Если вы моете голову часто, выбирайте средства для ежедневного применения.

Маски и бальзамы лучше покупать из профессиональных линий. В их составе часто содержатся запатентованные лечебные формулы, которые быстро восстанавливают шевелюру и защищают ее от негативного воздействия окружающей среды.

При отсутствии противопоказаний можно сделать биоламинирование. Оно уплотнит структуру волос и улучшит состояние шевелюры.

Агрессивные способы окрашивания и химическая завивка тоже пока не для вас. Лучше выбрать тонирующие бальзамы или натуральные краски (хна, басма, луковый отвар и др.), которые одновременно подлечат волосы и кожу головы. В крайнем случае используйте тонирующие бальзамы или спреи для маскировки седины.

Не реже 2 раз в неделю необходимо делать питательные и восстанавливающие маски. Поскольку при алопеции в дополнительном уходе обычно нуждается и кожа головы, перед покупкой внимательно читайте инструкцию и выбирайте только те маски, которые можно на нее наносить. Или использовать в этих целях проверенные народные средства.

На период лечения желательно отказаться от горячих укладок и сушки феном при высоких температурах.

Народные средства

Во времена наших бабушек профессиональной косметики не было и в помине. Но при помощи подручных средств они успешно лечили даже запущенную алопецию. В качестве полезных ингредиентов использовались продукты пчеловодства, молочнокислые, травяные отвары и настойки, водка, лук и чеснок, приправы и пряности.

Вот несколько эффективных народных рецептов масок от облысения:

  1. Водочная. Тщательно отделенный от белка яичный желток взбить со столовой ложкой меда до густой пены, влить столовую ложку водки, хорошо перемешать и нанести на корни волос. Помассировать голову 3-5 минут, распределить маску по всей длине, укутать целлофаном и хорошо утеплить. Подержать 30-60 минут, смыть теплой водой без шампуня.
  2. Кефирная. Отлично увлажняет и быстро восстанавливает волосы. Можно нанести на голову чистый кефир или смешать его со столовой ложкой меда и чайной – молотой корицы. Держать до 2 часов, смывать летней водой с небольшим количеством шампуня.
  3. Масляный компресс. В подогретое на водяной бане базовое масло (репейное, оливковое, виноградное, абрикосовое) всыпать чайную ложку горчичного порошка или молотого перца, хорошо перемешать, нанести на корни, утеплить. Держать не дольше 20-30 минут, при сильном жжении смыть раньше. Ополоснуть голову отваром календулы или ромашки.

В профилактических и лечебных целях желательно после каждого мытья ополаскивать волосы травяными отварами из лаванды, березовых почек, корня лопуха, ромашки, мать-и-мачехи, девясила, зверобоя. Это укрепит шевелюру, подпитает луковицы витаминами и оздоровит кожу головы.

Меры профилактики

Соблюдение элементарных мер профилактики предупредит преждевременное облысение и поможет сделать так, чтобы волосы стали блестящими и упругими, перестали сечься на концах.

В первую очередь – это сбалансированное питание и тщательный уход. Не меньше важна защита от холода, ветра и прямых солнечных лучей. Даже подросток должен уметь правильно выбрать шампунь и пользоваться средствами для термозащиты и укладки волос.

Избежать стрессов и вирусных заболеваний при современном ритме жизни невозможно. Но если вы чувствуете, что организм ослаблен, найдите время для полноценного отдыха и восстановления, пропейте курс мультивитаминов, постарайтесь больше времени проводить на свежем воздухе.

Здоровых волос не может быть у человека, который находится в депрессии и отягощен букетом хронических заболеваний.

Источники:

http://hairhomecare.ru/zabolevaniya/vipadenie-volos/u-zhenshhin/prichiny-l.html
http://www.vitamarg.com/article/causes/990-10
http://cosmetism.ru/bolezni/poterya-shevelyury/vypadayut-volosy-chto-delat.html

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:

Adblock
detector