0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Почему лысеют мужчины: основные причины для потери волос

Почему лысеют мужчины: основные причины и методы лечения

Проблема облысения у мужчин в течение длительного времени остается одной из самых актуальных. Почти что каждый второй представитель сильного пола страдает от потери волос. Это состояние может спровоцировать множество различных проблем и нарушений в организме.

Основные причины облысения

Многих интересует вопрос: почему мужчины лысеют и как предотвратить эту проблему? Основное влияние на состояние волос оказывает тестостерон, который вырабатывают половые железы. Образованию лысины могут способствовать такие факторы:

  • неправильный образ жизни;
  • частые стрессы;
  • различные заболевания;
  • резкие перепады температуры;
  • неправильно подобранные средства по уходу за волосами;
  • радиоактивное излучение.

Влияние тестостерона

Почему лысеют мужчины – этот вопрос интересует многих, так как подобное состояние доставляет массу неудобств. Негативно отражается на состоянии волос гормон тестостерон. Если по какой-то причине половые железы начинают выбрасывать в кровь повышенное количество этого гормона, то он начинает отрицательно воздействовать на волосы.

Генетическая предрасположенность

Некоторые интересуются, почему лысеют мужчины до 30 лет и как с этим бороться. Привести к облысению может наследственный фактор, так как если в семье есть предрасположенность к алопеции, то мужчина тоже достаточно рано потеряет свою шевелюру.

Гормональные колебания

Причина, почему мужчины лысеют, может скрываться в гормональных всплесках. В результате различного рода гормональных взрывов начинает резко ухудшаться состояние волос. Даже молодой мужчина может наблюдать такие признаки:

  • повышенная жирность волос;
  • истончение и замедленный рост;
  • равномерное выпадение волос в лобной и теменной части.

Различные заболевания

Очень важно знать, почему лысеет мужчина. Причины этого могут заключаться не только в генетической активности, иногда спровоцировать подобное состояние может совершенно любое заболевание. В таких случаях облысение имеет очаговое поражение, могут выпадать волосы в бороде и на бровях. Причина подобного облысения заключается в аутоиммунных болезнях, а также нарушениях в работе иммунной системы.

Помимо этого очаговое облысение может наблюдаться:

  • при стригущем лишае;
  • сифилисе;
  • недостатке железа;
  • туберкулезе;
  • болезнях щитовидной железы.

Выпадение волос может быть спровоцировано приемом определенных медикаментозных препаратов, витаминных добавок, несбалансированным питанием.

Когда происходит облысение

Важно не только знать, почему лысеют мужчины, но и в каком возрасте это происходит. Это зависит от индивидуальных особенностей представителя сильного пола. Если есть тенденция к алопеции, то нужно постоянно следить за количеством выпадающих волос. При этом важно смотреть, сколько волос остается на подушке после сна.

Как бороться с облысением

Очень многие мужчины интересуются: «Лысею, что делать и как бороться с этой проблемой?» Избежать потери волос при наличии генетической предрасположенности практически невозможно. Однако вполне возможно отсрочить или замедлить этот процесс.

Справиться с проблемой облысения помогут медикаментозные препараты. Можно бороться с алопецией путем уменьшения действия тестостерона на волосяные луковицы. Для этого применяются гормональные препараты, которые нужно принимать под строгим контролем андролога или эндокринолога. Кроме того, можно применять наружные средства, втирающиеся в кожу головы, в составе которых содержится эстроген. Подобрать медикаментозное средство от облысения поможет только квалифицированный доктор.

Частое мытье головы значительно повышает риск выпадения волос, особенно если мыть волосы хлорированной водой. Лучше всего для этого брать кипяченую или питьевую воду. Поддерживать хорошее состояние волос помогут витаминные комплексы. Кроме того, нужно ежедневно энергично тереть кожу головы мягким полотенцем на протяжении десяти минут. Буквально через три-четыре месяца будет заметен результат.

Очень хорошее средство от облысения – шампунь, имеющий в своем составе компоненты, защищающие волосяные мешочки и препятствующие выпадению волос. Широко применяются и средства народной медицины, стимулирующие рост волос. К таким средствам можно отнести следующее:

  • репейное и касторовое масло;
  • растения, раздражающие кожу головы (чеснок, лук, перец);
  • настойка крапивы.

Все эти средства оказывают поддержку для поврежденных волос, насыщая их кислородом. Радикальный метод восстановления волос – пересадка их с области затылка на место облысения. Это достаточно дорогостоящий, продолжительный и болезненный метод, именно поэтому позволить его себе может далеко не каждый.

Почему мужчины лысеют чаще женщин

«Почему мужчины лысеют, а женщины нет?» — такой вопрос интересует очень многих, однако это не совсем так, потому что женщины тоже подвержены облысению. С возрастом дамы тоже начинают терять волосы, так как ослабевают волосяные луковицы, а также замедляются обменные процессы в организме. Помимо этого существует фактор наследственности. Высокий уровень тестостерона у мужчин приводит к облысению, а если он повышен у женщин, то это, напротив, провоцирует рост волос по всему телу. С годами этот гормон в организме женщины повышается, поэтому в пожилом возрасте часто наблюдается оволосение по мужскому типу.

Женщины лысеют не так часто, как мужчины, так как генетический фактор присущ преимущественно лицам мужского пола. Кроме того, женщины более успешно следят за своим весом и при появлении жировых отложений стараются сразу же от них избавиться. Практически у каждого мужчины есть вредные привычки, среди которых значительное место занимает употребление спиртных напитков и табакокурение. Женщины, как правило, стараются не злоупотреблять алкоголем, поэтому проблем с волосами у них намного меньше.

Женщины тщательно ухаживают за своими волосами, питая их при помощи различных масок и многих других средств. Мужчины гораздо чаще лысеют, так как намного меньше внимания уделяют своему здоровью и волосам.

Самые вероятные 10 причин почему мужчины лысеют

Патологическая потеря мужчиной волос на голове, которая приводит к их полному или только частичному исчезновению, называется алопецией. С облысением может столкнуться любой представитель сильного пола. Известно множество причин, почему лысеют мужчины. Выпадение волос на голове может возникнуть как у молодых, так и у людей зрелого возраста. Преждевременная алопеция нередко свидетельствует о серьезных гормональных сбоях в организме. Также облысение может быть связано с иммунными и прочими заболеваниями.

Читать еще:  Польза орехов для мужчин: целительные свойства продукта

Генетическая предрасположенность

Наследственность считается самой распространенной причиной выпадения у мужчин волос на голове. Свыше 80% представителей сильного пола наследуют алопецию. В 20% случаев облысение передается мужчине от его отца. А от матери такой ген ребенок получает в 75% случаев.

Наследственная предрасположенность является главной причиной развития у мужчины андрогенетической алопеции. Она регистрируется у 95% представителей сильной половины человечества, столкнувшихся с проблемой потери волос на голове.

Андрогенетическая алопеция проявляется в форме сильного облысения в районе темени и лба. Это связано с избыточной выработкой организмом андрогена. Быстрее всего лишается волосяного покрова макушка головы. Если у предков молодого человека хотя бы по одной линии имела место избыточная выработка этого гормона, то с высокой долей вероятности он начнет лысеть рано.

Гормональные сбои

Алопеция по данной причине возникает в связи с чрезмерным образованием в организме тестостерона. При его избыточной выработке затормаживается рост волосяных луковиц. Итогом может стать полное разрушение фолликул у молодого человека уже в 25 лет. Сам гормон преобразуется в дигидротестостерон. Последний является сильнейшим андрогеном. Из-за него у мужчины начинают стремительно выпадать волосы на голове, а новые полностью прекращают расти.

Психологические причины

Представители сильного пола сильнее женщин восприимчивы к стрессовым ситуациям. На фоне переживаний и депрессии у них может развиться алопеция. Психосоматика, как медицинское направление, напрямую связывает мужское облысение с влиянием психологических факторов. Из-за эмоциональных стрессов у представителей сильной половины человечества нередко возникает очаговая алопеция. При ней волосы выпадают на отдельных частях головы.

Под воздействием психосоматических факторов в организме возникает гормональный сбой. Он может сопровождаться чрезмерной выработкой тестостерона и гормона стресса. Оба приводят к появлению проблемы потери волос на голове.

Прием препаратов

Причиной алопеции у мужчин является и лечение лекарствами. Из-за долгого употребления медицинских препаратов может развиваться диффузное облысение. При нем волосы сильно и равномерно выпадают по всему периметру головы. Причиной данной разновидности облысения часто являются антипсихотические и антибактериальные препараты, а также антидепрессанты.

Появление проплешин на голове у мужчин часто связано с длительным приемом гормонов. Из-за лечения антибиотиками нередко возникает очаговое облысение. Алопеция может проявиться на фоне отравления ядами.

Иммунные заболевания и инфекции

Частой причиной плешивости являются аутоиммунные нарушения. Активное выпадение волос на голове отмечается у представителей сильного пола, страдающих красной волчанкой и хроническим тиреоидитом (патология щитовидной железы). Алопеция может возникнуть у мужчин с гипертиреозом и ревматоидным артритом.

Спровоцировать выпадение волос как на всей голове, так и на отдельных ее участках, могут туберкулез, сахарный диабет, анемия.

Частой причиной того, почему лысеют мужчины, являются кожные инфекции. Приводят к плешивости сифилис и стригущий лишай. Способствовать выпадению волос на голове могут грибки-дерматофиты. Из-за их деятельности развивается кожное заболевание, называемое дерматомикозом.

Выпадение волос у мужчин часто связано с себореей. Это заболевание возникает на фоне избыточной работы сальных желез. Саму себорею провоцирует гормональный сбой, в ходе которого в организме наблюдается переизбыток андрогена. Он приводит к избыточной выработке кожного сала, что негативно сказывается на состоянии волосяных луковиц.

Неправильное питание

Одной из причин раннего облысения у мужчин является нарушения пищевого рациона. При отсутствии в еде витаминов и прочих полезных микроэлементов нарушается питание волосяных фолликул. На фоне этого они начинают хуже восстанавливаться. При болезнях желудка и кишечника, спровоцированных неправильным питанием, прекращается развитие фолликул.

Если молодой человек часто употребляет в пищу продукты с холестерином, то на фоне возникающего в будущем атеросклероза ухудшается поступление кислорода к корням волос. Также плешивость могут провоцировать различные диеты. Обычно при их соблюдении уменьшается поступление в организм питательных веществ вместе с витаминами. Фолликулы перестают обеспечиваться ими, замедляется их рост.

Физические травмы

Различные ранения и химические ожоги являются причиной плешивости. Из-за физического воздействия на голову возникает рана. Со временем она заживает и трансформируется в рубец. Он не зарастает волосами, поскольку на поврежденном участке головы отсутствуют фолликулы.

Из-за попадания химических веществ на кожу головы возникает сильный ожог. Субстанция проникает в волосяные фолликулы и провоцирует их гибель. На месте ожога также формируется след, который не зарастает волосами.

Очаговая алопеция также возникает из-за повреждения волосяных луковиц горячим паром или кипятком. Высокие температуры приводят к гибели клеток фолликулов. В результате у мужчины прекращается рост волос на поврежденном участке головы. На его месте формируется плешь.

Влияние химиотерапии

При лечении раковых заболеваний применяется методика, в ходе которой в организм вводятся химические соединения, уничтожающие клетки опухоли. Такая процедура называется химиотерапией. При ней применяются сильные препараты и токсичные химические вещества. Они негативно отражаются на состоянии здоровых клеток. Особенно сильно химиотерапия сказывается на волосах. Они становятся ломкими. Химические вещества разрушают клетки фолликулов. Итогом становится прекращение роста волос на голове. Сначала у больного появляются залысины, после этого у него наступает полная алопеция. Но данный процесс обратим. После прекращения химиотерапии и в процессе выздоровления прежнее состояние организма человека восстанавливается.

Воздействие радиации

Одной из причин того, почему на голове у мужчины выпадают волосы, является ионизирующее излучение. Из-за воздействия радиации может происходить гибель фолликулов. При этом их дальнейшее восстановление нередко бывает невозможным. Мужчина становится лысым на всю жизнь.

К плешивости приводит радиотерапия. Она используется при лечении раковых заболеваний. На фоне терапии у больного возникают лучевые реакции. Одной из них является выпадение волос. Процесс может быть обратимым. Рост волосяных луковиц возобновляется после прекращения лечения. Но иногда процесс необратим. Это касается тех случаев, когда человек подвергался большим дозам радиационного излучения.

Залысина на голове может появиться из-за длительного пребывания на солнце. Его ультрафиолетовые лучи ослабляют защиту кожи головы. Они пагубно воздействуют на состояние волос. Те становятся ломкими и слабыми. Итогом становится их активное выпадение.

Читать еще:  Фрукт саподилла — полезные свойства

Вредные привычки

Причиной облысения у мужчины в раннем возрасте может стать курение. Никотин ускоряет старение волос. Этот алкалоид негативно отражается на работе щитовидной железы. Итогом становится сбой в ее работе. Поскольку эта железа участвует в регулировании роста волос на теле, то из-за воздействия на нее никотина возникает облысение.

Вместе с поступлением в организм алкалоида отмечается нехватка в нем кальция. Из-за его дефицита волосы становятся ломкими. Табак препятствует усвоению витаминов Е и С. Из-за их нехватки шевелюра на голове становится менее густой. Никотин ухудшает питание волос. Они начинают быстрее седеть. Из-за этого у мужчин в 30 лет может появиться плешь.

Причиной облысения у представителей сильного пола также является злоупотребление алкоголем. Из-за него заметно замедляется рост волос. Нередко на фоне частого приема алкоголя у мужчины начинает формироваться лысина на макушке головы. Спиртосодержащие напитки приводят к дефициту питательных веществ. Из-за них ухудшается кровоснабжение кожи головы.

Алкоголь включает в себя токсины. При длительном приеме спиртосодержащих напитков будет происходить их усиленное накопление в организме. Следствием этого процесса может стать сильное облысение мужчины уже после 30 лет. Алкоголь ухудшает такие качества волос, как прочность и густота. Часто употребление спиртосодержащих напитков приводит к развитию очаговой плешивости.

Представители сильного пола сильно подвержены облысению. Полная потеря волос наблюдается даже у молодых людей. При этом основные причины раннего облысения кроются в наследственной предрасположенности и нарушении выработки тестостерона. Указанные факторы часто приводят к тому, что мужчина лишается волос на голове уже в 20 лет. Частыми причинами плешивости также являются инфекционные заболевания, аутоиммунные нарушения, неправильно принимаемые лекарства, химиотерапия, физические травмы головы, вредные привычки и воздействие радиации. Доказана взаимосвязь алопеции у мужчин со стрессом.

Облысение у мужчин. Как его предотвратить и что делать при облысении?

Облысение может быть спровоцировано рядом внешних и внутренних, связанных со здоровьем человека, факторов. Устранить последствия в этом случае способна трансплантация волос головы.

Для решения проблемы облысения можно прибегнуть к процедурам, позволяющим создать 3D-иллюзию волос без повреждения натуральных.

Можно ли посредством трансплантации волосяных фолликулов вернуть натуральную густоту волос, не прибегая к серьезному вмешательству?

Актуальные расценки на процедуры восстановления волос с минимальной травматизацией.

С помощью трансплантации волосяных фолликулов появляется возможность вернуть утраченные волосы практически в любом возрасте при различных формах алопеции.

Беспроцентная рассрочка на 6 и 12 месяцев на трансплантацию волосяных фолликулов.

Облысение – довольно неприятная проблема, наиболее часто встречающаяся среди мужчин. По неофициальным данным, 70% мужского населения средних лет страдает от облысения в той или иной его форме. Сегодня мы расскажем о причинах облысения у мужчин и способах борьбы с ними.

Говорят, что в древней Руси над лысеющими мужчинами звонили в колокол – было поверье, что именно так можно излечиться от недуга. В других странах, чтобы ускорить рост волос, мужчины даже выливали на голову отвары разных составов – от коровьей слюны до кошачьего помета. Впрочем, были и те, кто просто старался скрыть появляющуюся брешь. Считается, что даже Наполеон поэтому и носил треуголку, что стеснялся своей залысины.

Много сотен лет прошло, а мужское облысение – по-прежнему остается одной из самых главных проблем, вызывающих целый ряд комплексов.

Причины облысения у мужчин

Причин облысения может быть множество, но чаще всего у мужчин встречаются две: активная работа гормонов и наследственность. Мужские гормоны влияют на волосяную луковицу таким образом, что она постепенно утрачивает способность продуцировать новый волос и, в конце концов, погибает. А если у мужчины есть наследственная предрасположенность к потере волос, то лысина практически неизбежна. Причем интересно, что в 75% случаях облысение наследуется по материнской линии и только в 20% – по отцовской. На оставшийся процент приходятся люди, у которых облысение проявляется первыми в роду.

Кроме того, к причинам мужского облысения можно отнести:

  • Гормональные нарушения;
  • Нарушения обмена веществ;
  • Некоторые заболевания (болезнь Аддисона, синдром Дауна, системная красная волчанка и другие);
  • Стрессы и неправильное питание, недостаток витаминов.

В зависимости от причин и очага распространения, различают разные типы облысения (или алопеции).

Виды, типы и стадии облысения у мужчин

Андрогенетеческая алопеция (АГА)

Этот вид алопеции приходится на 95% всего мужского населения. Это как раз тот тип облысения, на который влияет работа гормонов и гены. Локализация приходится на теменную и лобную области. Начинается процесс облысения с истончения волос, затем они становятся короткими, похожими на пушок, а еще через какое-то время исчезают полностью.

У андрогенетической алопеции есть несколько стадий. Согласно классификации по Норвуду-Гамильтону, в течение первых двух стадий волосы начинают редеть в районе висков и лба, образуя залысины. На следующих стадиях (с третьей по шестую) зона потери волос появляется еще и на темени. А на седьмой стадии основные зоны потери волос сливаются в одну.

Кроме того, можно выделить несколько типов облысения:

  • Тип «Подкова»: облысение начинается с лобной части ближе к вискам, затем переходит на всю лобно-теменную область, образуя зону потери волос, внешне напоминающий подкову.
  • Тип «Гнездо»: зоны облысения появляются хаотично в разных зонах головы, а на темени образуется участок, похожий на гнездо. В конце концов, такой тип потери волос приобретает форму подковы.
  • Смешанный тип: выпадение волос происходит одновременно и на висках, в теменной области.

Диффузная алопеция

В этом случае на облысение влияют какие-то внешние факторы – начиная от стрессов и приема антибиотиков и заканчивая облучением. Считается, что чистой диффузной алопеции не бывает и всегда в той или иной степени к ней примешивается АГА. При телогеновой форме фолликулы попадают в стадию сна, а вот при анагеновой форме восстановить волосы практически невозможно, поскольку фолликулы погибают при тяжелом химическом отравлении. Женщины чаще мужчин страдают этим видом алопеции, но если вы все-таки подверглись такому виду облысения, помните, что при телогеновой форме у вас есть шансы восстановить рост волос.

Читать еще:  Рак предстательной железы: прогноз, классификация, стадии и профилактика

Очаговая алопеция

Этот вид облысения, который недавно был очень редким вариантом потери волос, на сегодня проявляется все чаще и чаще. На голове, лице или иной волосистой части тела могут появляться очаги, где в короткие сроки выпадают все волосы. По истечению какого-то времени волосы полностью вырастают на месте возникшего очага и очаговая алопеция может больше никак не проявляться. Но в большинстве случаев появившиеся очаги могут зарастать волосами (частично или полностью) в одном месте и появляться в другом, как будто «перемещаясь» с места на место. Наиболее сложные случаи проявления очаговой алопеции, – когда появившиеся очаги не зарастают, а появляются новые.

Причины потери волос при очаговой (иначе – гнездной) алопеции до конца не изучены. Считается, что в этом случае выпадением волос становится аутоиммунное нарушение организма.

Рубцовая алопеция

Рубцовая алопеция встречается в 1-2% случаев, представляет собой необратимое повреждение волосяных фолликулов и образование соединительной (рубцовой) ткани. Причиной могут стать инфекции различной этиологии (бактериальные, вирусные или грибковые), которые вызывают воспалительные реакции вокруг фолликулов, в результате чего в этой зоне образуется соединительная ткань. При адекватном и своевременном лечении инфекции волосы можно сохранить. Частой причиной рубцовой алопеции являются физические травмы – тепловые и химические ожоги, ранения.

Тотальная алопеция

Представляет собой крайнюю стадию гнездной алопеции, вследствие которой происходит потеря волос на всей поверхности волосистой части головы. Разновидностью тотальной алопеции является универсальная алопеция , или полная потеря волос на всем теле. Ей подвержены как взрослые, так и дети. Как правило, она начинается с резкого обильного выпадения волос, что уже через 2-3 месяца может привести к полному облысению.

Можно ли остановить облысение и как это сделать

Конечно, если вы просто пережили стресс и потеряли немного волос, то восстановить их активный рост будет вполне реально. Но мы сегодня говорим о более серьезной проблеме облысения по мужскому типу, при котором волосы становятся все тоньше и, в конце концов, исчезают. К сожалению, процесс этот необратим, и никакие витамины, репейные масла и маски не смогут его остановить. Однако, к счастью, решение проблемы облысения все-таки есть.

Лечение и средства от облысения у мужчин

В лечении облысения у мужчин, пожалуй, стоит выделить три основных способа:

  1. Медикаментозное лечение. Проводится курсом, результаты видны через 6-10 месяцев. Курс подбирается индивидуально. Применяются инъекции, маски, массажи, прием препаратов, лазерная терапия. Медикаментозное лечение направлено только на поддержание и укрепление имеющихся родных волос и волосяных фолликул. Однако после окончания лечения выпадение волос может возобновиться. Если при лечении использовались миноксидилсодержащие препараты, то волосы уже могут начать выпадать сразу после отмены лечения. Если использовать иные препараты, то укрепленные родные волосы могут продержаться 1,5-3 года, без дополнительного вмешательства.
    Обратите внимание, что если в местах потери волос (места полного облысения или прореживания) волосы не растут от 6 месяцев и более, то любое лечение в данные зоны не принесет никаких результатов. Т.к. в этих местах уже погибли волосяные фолликулы, из которых должен расти сам волос.
  2. Трансплантация волос. Это одна из наиболее действенных процедур, при которой волосы пересаживаются с неподверженных облысению участков (донорской зоны) в зону алопеции. Пересадка волос проводится операционным и безоперационными методами. Последствия и результаты после проведенной трансплантации могут отличаться и очень даже существенно. Выбирая тот или иной способ пересадки волос, обратите внимание на последствия такого вмешательства для вашего здоровья (после некоторых методов навсегда остаются рубцы и шрамы на голове, головные боли могут сохраняться от 6 месяцев до 3-х лет и т.д.). А также поинтересуйтесь степенью густоты волос, которую вы получите после того, как пересаженные волосы вырастут (для сравнения: естественная густота – 100 волос на 1 кв.см., а возможности постановки волос, например, при операционных методиках – только 30-40/1см 2 ).
  3. Пересадка волос без операции по технологии HFE. Это самая современная процедура трансплантации волос, позволяющая добиться естественной густоты без операции и с минимальной травматизацией кожных покровов. При данном методе вместо режущих инструментов и роботизированных приспособлений используются микроиглы 0,5-0,8 мм, а это значит, нет разрезов, нет рубцов, нет болей и нет отеков на лице. Приживаемость волос составляет до 90-98%, ранозаживление происходит за 3-5 дней.
    Метод HFE является наиболее прогрессивным способом пересадки волос.

Решение проблемы облысения

Трансплантация волосяных фолликулов HFE (Hand follicul extraction) — оптимальное решение для тех, кто столкнулся с проблемой облысения и желает восстановить волосы, в том числе в области бровей, бороды, усов, а также на месте рубцов и шрамов. HFE на сегодняшний день является единственной клиникой в РФ, где данная процедура проводится врачами-трихологами при помощи уникальных микроинструментов всего за несколько часов. Восстановление волос в HFE практически безболезненно, не оставляет шрамов и отеков, а процесс заживления составляет всего 3–5 дней. Результатом становится восстановление естественной густоты волос (до 80 волос на 1 см 2 при природной густоте 100-120 волос). Узнать больше о клинике, технологии HFE и процедуре восстановления волос можно на сайте www.hfe-hfe.ru.

Лицензия на осуществление медицинской деятельности ЛО-77-01-017926 от 19 апреля 2019 года выдана Департаментом здравоохранения города Москвы.

Источники:

http://www.syl.ru/article/352025/pochemu-lyiseyut-mujchinyi-osnovnyie-prichinyi-i-metodyi-lecheniya
http://hardbro.ru/pricha/hair-problems/samye-veroyatnye-10-prichin-pochemu-muzhchiny-lyseyut
http://www.kp.ru/guide/oblysenie-u-muzhchin.html

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:

Adblock
detector