1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Облысение у мужчин: лечение народными средствами, массаж головы

Техника самостоятельного выполнения массажа головы для укрепления волос

Нормальное кровоснабжение луковиц – залог здоровья и густоты волос. Если приток крови к фолликулам нарушается, волосы перестают получать витамины и минералы в нужном количестве.

Результатом становится истончение и поредение волос, а в конечном счете, – выпадение. Улучшить кровообращение в коже головы можно с помощью массажа.

Польза для волос от регулярного массажа головы

Если у вас появились проблемы с волосами, массаж кожи головы – то, что вам нужно. Трихологи утверждают: регулярные сеансы массажа улучшают кровообращение, производят тонизирующий эффект, усиливают действие масок и других лечебных средств.

Что касается массажа, то его выполнение можно поручить профессионалам, однако услуги квалифицированных массажистов обходятся недешево. К счастью, делать такие процедуры можно самостоятельно в домашних условиях.

Техника выполнения


Под массажем понимается воздействие на кожу с помощью расчески или рук. Важно, чтобы во время процедуры была задействована вся волосистая часть головы, а движения были мягкими и плавными. Помните: излишнее давление на кожу может навредить волосам.

Существует несколько движений, которые делают во время процедуры:

  1. Поглаживания. Положите пальцы на кожу головы, выполняйте равномерные поглаживающие движения по направлению роста волос.
  2. Круговые. Идеально подходят для начала процедуры. Сначала растирают лоб, затем – виски, потом двигаются по направлению к затылку.
  3. Подергивания. Запустите руку в волосы, зажмите локоны между пальцами, потяните пряди вверх, пока не почувствуете сопротивления.
  4. Надавливания. Положите ладонь на кожу головы и прижмите ее к волосам. Начать можно с левой и правой сторон, а закончить – областью лба и затылка.

Существует еще одна техника с использованием полотенца. Возьмите махровое полотенце, намочите его и хорошенько нагрейте. Замотайте голову в полотенце, массируйте кожу в течение семи-десяти минут.

Чтобы сделать массаж приятным и полезным, воспользуйтесь следующими рекомендациями:

  • Используйте для увлажнения кожи растительные и эфирные масла (бергамота, лаванды, апельсина, иланг-иланга). Ароматерапия благотворно влияет не только на луковицы, но и на работу нервной системы. Сеансы массажа с применением масел помогут расслабиться после тяжелого дня, успокоиться и быстро заснуть.
  • Делайте процедуру перед сном. Вечер – лучшее время для массажа, так как во время данной процедуры увеличивается выработка кожного сала.
  • Начинайте сеанс с мягкого пилинга. Для удаления ороговевших клеток можно использовать как покупные, так и домашние средства. Чтобы приготовить скраб самостоятельно, возьмите мелкую морскую соль и разбавьте ее водой. Втирать данный состав в кожу головы нужно на протяжении трех-пяти минут, а затем – смыть теплой водой.

Виды массажа

Существует несколько видов массажа, каждый из которых можно выполнять в домашних условиях.

Щеткой

Желательно, чтобы щетка была изготовлена из природных материалов – бамбука, эбонита, щетины.

Процедуру начинают с расчесывания волос (для этого используют обычную расческу). Затем берут щетку и начинают проводить ею по коже: от висков к макушке, от висков ко лбу и затылку. Движения должны быть аккуратными и плавными, так как сильное надавливание может травмировать кожу, повредить слабые и тонкие волосы.

Руками

Ручной массаж считается одним из наиболее эффективных, так как позволяет выполнять целый спектр движений. Ознакомиться с видами такого массажа можно в разделе «Техника выполнения». Преимуществом процедуры является то, что ее можно делать в любом месте и в любое время, даже на работе.

Лазерной расческой

Использование лазера улучшает кровоснабжение, останавливает выпадение, стимулирует рост волос. Прибор прикладывают к волосистой части головы и проводят им по коже, останавливаясь в каждой точке на четыре-пять секунд. Двигаться можно как по направлению роста волос, так и против роста (если это не вызывает дискомфорта). Результат от использования расчески становится заметен через несколько месяцев.

Аромамассаж

Проводится с помощью эфирного масла (иланг-иланга, кунжута, лаванды, розмарина и т.д.). Средство втирают круговыми движениями, двигаясь в направлении виски-затылок, а заканчивают массаж легким пощипыванием кожи. Для выполнения такой процедуры достаточно одной-двух капель масла. Чтобы избежать развития аллергических реакций, необходимо заранее проверить средство «на совместимость». Нанесите масло на кожу запястья и займитесь своими делами. Если в течение нескольких часов побочных эффектов не появилось, значит, средство можно использовать.

Эфирные масла питают кожу, избавляют от стресса, улучшают кровообращение.

Общие рекомендации

Существует несколько правил, которых следует придерживаться во время сеанса:

  • Проветрите помещение, избавьтесь от отвлекающих факторов. Массаж в спокойной обстановке не только улучшит кровообращение, но и поможет расслабиться.
  • Сделайте маникюр, вымойте руки с мылом. Слишком длинные и острые ногти могут повредить кожу.
  • Изучите правила выполнения массажа для повышения эффективности процедуры.
  • Примите удобное положение (обычно массаж делают лежа или сидя).
  • Массируйте кожу по направлению роста волос.
Читать еще:  Бег и потенция: как повышается уровень тестостерона

Советуем прочитать:

  • Подробную статью при применение лазерной расчески, ее плюсы и минусы вы найдете по данной ссылке.

Периодичность выполнения и противопоказания

Трихологи рекомендуют делать массаж ежедневно перед сном. Прежде чем приступить к процедуре, необходимо убедиться в отсутствии противопоказаний, а именно:

  • заболеваний крови;
  • повышенного черепного давления;
  • грибковых поражений кожи;
  • повреждений кожи головы (царапины, открытые раны);
  • жара (повышенной температуры тела);
  • гипертонии 2-3 степени.

Массаж кожи головы – палочка-выручалочка для тех, кто мечтает о густых и здоровых волосах. Регулярное выполнение данной процедуры позволяет решить массу трихологических проблем (в том числе облысение). Важно помнить о том, что одного массажа для лечения алопеции недостаточно. Рассчитывать на получение видимого результата можно только в случае комплексного лечения.

Смотрите видео с наглядной инструкцией по выполнению массажа:

Эффективные народные средства от выпадения волос у мужчин: лечимся в домашних условиях!

С проблемой выпадения волос сталкиваются многие мужчины в возрасте от 30 до 50 лет и старше.

Это явление может быть связано с разными факторами – наследственной предрасположенностью, возрастными изменениями, злоупотреблением алкоголем и табаком, гормональными нарушениями, частыми стрессами или нездоровым питанием.

Как предотвратить выпадение волос у мужчин в домашних условиях? Восстановить прежний рост волос можно при помощи эффективных, проверенных временем народных средств.

Преимущества и недостатки

Народные средства от выпадения волос на голове у мужчин имеют свои определенные преимущества по сравнению с дорогостоящими аптечными препаратами и клиническими процедурами – это дешевизна, доступность и простота приготовления.

Еще одно важное достоинство кроется в том, что оптимально подобранная смесь растительных компонентов оказывает общее положительное воздействие на состояние волос мужчины.

Недостатками применения растительных средств в данном случае можно назвать лишь индивидуальную непереносимость компонентов, а также неэффективность на серьезных стадиях облысения.

Если проблема потери волос еще не приобрела огромных масштабов, можно смело применять рецепты нетрадиционной медицины, которые способны не только остановить выпадение волос, но и значительно улучшить состояние шевелюры.

Какие методы принесут наибольший эффект?

Существует немало способов лечения выпадения волос у мужчин в домашних условиях, характеризующиеся значительным эффектом. Среди них следует отметить:

  • массаж волосистой части головы;
  • спиртовую настойку хны;
  • настой черного хлеба;
  • спиртовую настойку красного перца;
  • уксусно-крапивную смесь;
  • сок репчатого лука;
  • ароматные эфирные масла.

Дополнительно к применению народных средств против выпадения волос у мужчин необходимо вести здоровый образ жизни.

Народные средства от выпадения волос у мужчин в домашних условиях

Предлагаем вашему вниманию несколько рецептов, призванных эффективно преодолеть потерю волос у мужчин и вновь сделать шевелюру привлекательной, наполненной силой и энергией.

Медово-луковая смесь

Маска на основе репчатого лука и пчелиного меда известна с давних времен и славится своей эффективностью.

Это беспроигрышное народное средство против выпадения волос для мужчин поможет восставить шевелюру в относительно короткие сроки. Для приготовления потребуется:

Луковицы необходимо тщательно натереть на мелкой терке, после чего добавить к полученной мед и перемешать до получения однородной консистенции.

Приготовленную смесь необходимо массажными движениями втереть в корни волос, предварительно вымытых с обычным шампунем.

Спустя 40-45 минут средство следует смыть под струей проточной воды.

Масляные маски от облысения

Для приготовления эффективной маски потребуется:

Нужно тщательно перемешать ингредиенты между собой, подогреть на водяной бане до комнатной температуры и нанести на кожный покров головы и корни волос.

Смыть масляную маску следует сразу же после того, как начнется ощущение легкого жжения.

Данный вариант предназначается для применения один раз в неделю на протяжении двух-трех месяцев.

Старинный рецепт на основе хмеля и аира

Очень полезным и эффективным в борьбе с мужским облысением станет настой из следующих растительных компонентов:

Смесь из данных компонентов необходимо настаивать в течение двух часов, а затем обязательно процедить.

Полученный настой рекомендуется применять для втирания в кожу головы и корни волос. Данную процедуру следует проводить каждый вечер перед сном на протяжении одного месяца.

Отвар для ополаскивания волос

Каждый раз после мытья следует ополаскивать волосы этим средством от выпадения волос у мужчин в домашних условиях — травяным отваром, приготовленным из сушеных цветков мать-и-мачехи и календулы.

Для этого нужно взять травы в равных пропорциях – по одной чайной ложке и залить их 0,5 литра кипятка. Далее в течение двадцати минут кипятить и наставать до тех пор, пока он не остынет до комнатной температуры. Также хорошо стимулирует кожу головы отвар на крапиве.

Узнайте больше рецептов для лечения из видео-ролика:


Также в целях лечения выпадения волос применяют такие народные средства как: дрожжи, чеснок, кефир, алоэ, коньяк, кора дуба.

Читать еще:  Учимся расслабляться — рассматриваем основательно

Что наиболее действенно и почему?

Рассмотрим, какие народные средства от выпадения волос для мужчин признаны наиболее эффективными и действенными.

  1. Настой черного хлеба, богатый витаминами группы В, ускоряет рост шевелюры и укрепляет ее структуру. Для этого необходимо нанести на корни волос массу из предварительно замоченного и набухшего ржаного хлеба. Продержать на голове минут тридцать, а затем смыть.
  2. Массаж с кристаллами соли активизирует обменные процессы и усилит рост новых волосинок.
  3. Спиртовая настойка березовых листьев или почек богата дубильными веществами и фитонцидами, которые останавливают выпадение волос.

Курс лечения

Курс лечения зависит от выбранного средства. Спиртовые настойки растительных компонентов следует применять каждый вечер перед сном на протяжении 1,5-2 месяцев.

Маски – 1-2 раза в неделю на протяжении двух-трех месяцев подряд.

Существуют ли противопоказания?

Все, предложенные нами средства от выпадения волос в домашних условиях для мужчин, являются безопасными и не имеют никаких противопоказаний к применению.

Единственным поводом для ограничения является индивидуальная непереносимость определенных компонентов или аллергические реакции на них.

Эти средства удобны в применении и всегда доступны. Главное – как можно раньше выявить проблему и начать процедуры. Для подкрепления эффекта необходимо вести здоровый образ жизни и употреблять пищу, богатую витаминами.

Полезное видео

О причинах облысения у мужчини и методике полного излечения смотрите на видео:

Проверенные методы лечения облысения у мужчин в домашних условиях. Средства, помогающие бороться с выпадением волос

Причины облысения у мужчин могут быть разными. Выпадение волос не является каким-то необычным процессом человеческого организма, до становления патологией. При нарушении функции роста волос может произойти полное или частичное облысение головы.

Причиной может послужить как наследственная предрасположенность, так и пристрастие к различным пагубным привычкам.

Невозможно точно определить в каком возрасте начнется алопеция, но некоторые предпосылки формирования облысения у мужчин могут стать причиной для начала лечения.

Как бороться с облысением в домашних условиях?

Для лечения облысения у мужчин используют ряд методов: прием медикаментов, физиотерапия, косметический уход. Каждый из них можно применять в домашних условиях и получить отличный результат, если делать всё правильно.

Физиотерапия

Рассмотрим основные физиотерапевтические процедуры для лечения облысения.

Дарсонвализация

Как лечить облысение с помощью микротоковой терапии? Чтобы провести её в домашних условиях понадобится специальный аппарат – дарсонваль. Его можно приобрести по относительно небольшой цене – около 2000 рублей. Он считается универсальным, ведь помимо проблем с волосами, он так же помогает ухаживать за кожей лица и тела.

С помощью слабых импульсов тока он усиливает кровоснабжение корней волос, а также регулирует выделение подкожного жира. Таким образом, волосы быстрее растут, становятся свежими, здоровыми и блестящими.

Процедура заключается в том, чтобы расчёсывать волосы электродом по направлению ото лба к затылку. Продолжительность курса дарсонвализации – от 10 до 20 сеансов по 8-12 минут ежедневно или через день. Начинать нужно с низкой мощности прибора, постепенно увеличивая её с каждой процедурой, чтобы кожа успевала адаптироваться.

Максимального эффекта можно добиться, если после процедуры нанести на кожу головы лечебный лосьон, бальзам, маску или масло. Подержать 30 минут и смыть.

Дарсонвализацию можно делать не всем. Злокачественные новообразования, лихорадка, кровотечения, нарушения свертываемости крови, туберкулез, аритмия, расширенные сосуды на лице являются противопоказаниями для этой процедуры.

Лазерные технологии

Лазерное лечение волос так же можно сделать дома, если приобрести специальную лазерную расчёску для домашнего пользования. Пользоваться ей нужно на чистые волосы трижды в неделю по 15 минут. Нужно легко массировать прибором кожу головы, не задерживаясь на одном участке дольше 5 секунд.

Лазерное излучение насыщает кожу кислородом, улучшает приток крови. Волосы перестают выпадать после 2-3 месяцев регулярного использования.

Массаж кожи головы

Массаж кожи головы тоже является эффективным методом борьбы с алопецией.

Его следует делать только чистыми руками. Стандартная техника массажа головы против выпадения волос выглядит так:

  1. Начать с массажа лба, области над бровями и висков легкими круговыми движениями.
  2. Далее перейти к затылку по направлению роста волос, не упуская теменную область.
  3. Продолжить спиралевидные движения по краевой линии роста волос, двигаясь от висков к области за ушами.

Чтобы достигнуть максимального эффекта от массажа головы, можно вдобавок к стандартному массажу использовать эфирные масла. Они помогут увлажнить кожу, разгонят клеточный метаболизм. Для этих целей подходят масла апельсина, бергамота, лаванды.

Перед тем, как начинать лечение с помощью массажа нужно убедиться в отсутствии противопоказаний:

  • Грибок или открытые раны на коже.
  • Гипертония.
  • Воспалительные процессы в организме.
  • Повышенное внутричерепное давление.

Медикаменты

Чтобы начать медикаментозное лечение алопеции, необходимо проконсультироваться со специалистом. Чем раньше это сделать, тем лучше. Лечение облысения будет эффективным, если устранить его причины сразу. На поздних стадиях медикаменты окажут только симптоматическое временное действие. Волосы снова начнут выпадать, если прекратить прием лекарств.

Читать еще:  Астенозооспермия: причины возникновения патологии, степени

Лекарства от выпадения волос:

  • Антиандрогенны – Пропеция, Финастерид, Финпеция, препараты на основе цинка. Применяются при андрогенной алопеции. Они блокируют действие некоторых гормонов. Эти препараты принимают по одной таблетке в день на протяжении длительного времени – от 5-6 месяцев.
  • Кортикостероиды – сильные гормональные препараты. Их используют для лечения очагового облысения. Средство вводят один раз в месяц ниже того места, где не хватает волос. Иногда кортикостероиды назначаются в виде таблеток – по одной в день. Такая терапия дает результат после четырех недель приема лекарств.
  • Минерально-витаминные комплексы применяются курсами. Основная причина облысения – нехватка витаминов. Мужскому организму нужны витамины группы В, Н, А, Е. Чтобы их получить нужно выбирать или обычные витамины для мужчин, или те женские комплексы, которые подходят для укрепления волос, ногтей и улучшения кожи. Для остановки выпадения волос мужчинам можно принимать комплексы «Алфавит Биоритм», «Витрум Бьюти», «Дуовит», «Мерц», «Центрум».
  • Миноксидил – используется при алопеции на ранних и средних стадиях. Его наносят местно, только на те области, где волосы выпадают. Применяется дважды в день, курс лечения длится от 6 месяцев.

Косметические средства

Практически каждый бренд косметики для волос разрабатывает специальную серию или линейку средств против выпадения волос.

Но часто они не дают результата, поэтому лучше выбирать натуральные аптечные средства для ухода за волосами:

  1. Низорал;
  2. Фитовал;
  3. Ринфонтил;
  4. Эльфа Репейный;
  5. Селенцин Hair Therapy.

Косметические средства помогут, если причина облысения кроется в неправильном уходе за волосами, но если оно вызвано внутренними причинами организма – нужно выбирать другие методы лечения.

Народные способы

База народных средств для борьбы с облысением насчитывает множество рецептов, для которых используются только натуральные ингредиенты. Их можно применять для профилактики или на ранних стадиях алопеции.

  1. Отвар из побегов и листьев облепихи считают надежным средством от облысения. Его можно принимать внутрь, а также втирать в кожу головы.
  2. Отваром из шалфея, полыни и подорожника полезно мыть голову.
  3. При облысении у мужчин, считается полезным после мытья головы 10 минут втирать в кожу поваренную соль, затем смыть её. Эту процедуру стоит повторять каждый день на протяжении недели.
  4. Поможет также втирание смеси из яйца и небольшого количества водки.
  5. Измельченный черный хлеб залить кипятком, и подождать пока он набухнет. Втереть эту массу в кожу головы. Замотать полотенцем на полчаса. После – смыть. Это поможет для ускорения роста волос.
  6. Маска из натертого на мелкой терке лука и меда – самый популярный народный способ. Её нужно держать на голове 40 минут и тщательно смыть. Но пользоваться этим средством можно не чаще, чем дважды в месяц.
  7. Так же хорошо помогут касторовое и репейное масла. Их нужно смешать и втереть в кожу головы, оставить на 20 минут, затем вымыть волосы.

Курс лечения

Помимо того соблюдение простых правил так же поможет добиться красивой шевелюры:

  • Правильно питаться и выпивать норму воды.
  • Избегать стрессов и чаще отдыхать.
  • Избавиться от вредных привычек.
  • Чаще гулять на свежем воздухе.

При условии тщательного соблюдения всех инструкций и рекомендаций домашнее лечение принесет пользу.

Что делать, если результата нет?

Лечение облысения – длительный процесс. Из-за отсутствия быстрых результатов, зачастую мужчины отчаиваются в эффективности домашнего лечения и прекращают бороться со своей проблемой самостоятельно. В этих случаях они прибегают к услугам дорогостоящих трихологов – специалистов по волосам. Но зачастую их рекомендации тоже не дают ожидаемого результата. Получается выброс денег на ветер.

Визит к эксперту поможет определить причину облысения у мужчины. Это может быть гормональный сбой, наследственность, неправильный обмен веществ, вредные привычки. Но последующие процедуры так же можно проводить в домашних условиях, не тратясь на процедуры в частных клиниках. Самым важным аспектом в лечении алопеции остается тщательность соблюдения рекомендаций.

Единственным исключением являются поздние, запущенные стадии облысения, когда даже длительное лечение не дает даже минимального эффекта. Если все методы оказались безрезультативными, тогда спасает лишь вмешательство врача-хирурга и пересадка волос. Этот способ – самый радикальный, но наряду с этим и самый надежный.

Заключение

Главная составляющая, которой нужно обзавестись для успеха – это терпение. Алопеция – серьёзная проблема, устранение которой займет немало времени. Для того чтобы сдвинуться с точки старта, необходимо провести несколько курсов лечения. Только тогда получиться сделать выводы о результативности выбранных методов и понять стоит ли двигаться в этом направлении дальше или поменять оружие в этой борьбе.

Источники:

http://oblyseniestop.com/profilaktika-alopecii/massazh-golovy.html
http://hairhomecare.ru/zabolevaniya/vipadenie-volos/u-muzchin-vpd/lechenie-narodnymi-retseptami.html
http://hairsecrets.online/problemyi-i-bolezni/vyipadenie-volos/alopetsiya/oblysenie-u-muzhchin/lechenie-obl.html

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:

Adblock
detector