0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Мужское бесплодие и вредные привычки

Мужское бесплодие – причины, симптомы и способы лечения

Врачи бьют тревогу: в 50% случаев бесплодие пары связано с проблемами здоровья мужчины. Но при этом большинство мужчин по-прежнему уверены, что вопросы зачатия зависят только от возможностей женщины, и часто наотрез отказываются приближаться к медучреждениям на пушечный выстрел. Какие проблемы со здоровьем мужчины могут помешать зачатию — в материале Passion.ru и уролога-андролога Сергея Жиганова.

Современный мужчина, как правило, всегда находится в интенсивном ритме жизни – успешная карьера, признание коллег, уважение друзей, крепкая семья, надежный тыл, материальное благополучие – везде успеть, со всеми встретиться, все обсудить. И мало кто задумывается, какая на самом деле цена такого видимого благополучия. Учащенный пульс жизни, бешеный ритм, который она задает, порой не оставляет нужного времени, чтобы остановиться и задуматься о самом ценном – своем здоровье, в том числе и репродуктивном.

А тем временем медицинская статистика сурова: в 50% случаев бесплодие пары связано с нарушением сперматогенеза (развитием мужских половых клеток). При этом мало кто из будущих отцов отдает себе отчет в том, что современный и не всегда правильный образ жизни: гиподинамия, загрязненный воздух и вода не лучшего качества, вредные привычки, несбалансированное питание, чрезмерное увлечение фаст-фудом, спортивные травмы и другие факторы — способны нарушить работу мочеполовой системы, изменить структуру и целостность половых клеток, повредить их ДНК и РНК, из-за чего возникают сложности с оплодотворением яйцеклетки. И если женщины, столкнувшись с проблемой бесплодия, заболеваниями мочеполовой сферы, незамедлительно спешат к врачу, то мужчине сложно осознать и принять свою «несостоятельность».

Как образ жизни влияет на качество спермы

Сперматогенез – это процесс формирования полноценных мужских половых клеток (сперматозоидов), который начинается в период полового созревания в подростковом возрасте и продолжается на протяжении всей жизни мужчины. Сперматогенез проходит в несколько этапов, в общей сложности процесс длится до 72-76 дней, что соответствует трем календарным месяцам.

На сегодняшний день самыми распространенными «врагами» сперматогенеза являются:

стрессы – появление тревоги, депрессии, спровоцированные переутомлением, вызывают изменение гомеостаза, гормонального фона, что отражается на качестве спермы;

вредные привычки – курение снижает количество сперматозоидов в эякулянте, никотин угнетает антиоксидантную защиту, провоцирует дефицит цинка; алкоголь вызывает нарушение обмена веществ; употребление энерготоников на основе кофеина ведет к мутации хромосом в геноме половых клеток;

образ жизни – гиподинамия провоцирует застойные явления в органах малого таза, а вредное электромагнитное излучение (мониторы компьютеров, смартфоны, которые многие предпочитают носить в кармане брюк) также негативно сказываются на процессе созревания сперматозоидов;

несбалансированное питание – привычка покупать фастфуд лишает мужской организм необходимых витаминов и минералов, способствуя набору лишних килограммов; а чем выше индекс массы тела мужчины, тем ниже объем его яичек и хуже качество спермы;

возрастные изменения – с каждым прожитым годом последствия оксидативного (окислительного) стресса нарастают, постепенно добавляются сопутствующие заболевания; это приводит к аномалиям при формировании клеток, снижению жизнеспособности сперматозоидов.

О причинах бесплодия у мужчин

Чаще всего к мужском бесплодию могут приводить различные заболевания. Самые распространенные инфекционные заболевания с большим процентом осложнений, приводящих к мужскому бесплодию, это эпидемический паротит (свинка) и бруцеллез. Необходимо помнить о национальном календаре профилактических прививок и своевременно прививать детей в дошкольном возрасте, чтобы будущий мужчина был надежно защищен от этих болезней с детства.

Также частыми причинами мужского бесплодия являются аномалии развития в репродуктивной системе (крипторхизм, гипоспадия, варикоцеле, гипогонадизм). Для их выявления и своевременного лечения необходимо регулярно посещать врача-педиатра и детского уролога-андролога.

В подростковом возрасте следует особенно обратить внимание на развитие грамотного и ответственного отношения к своему здоровью у ребенка. Подростку необходимо знать о том, что есть заболевания, передающиеся половым путем (хламидиоз, гонорея, трихомониаз и др.), которые в будущем могут стать причиной бесплодия. Надежной защитой от этих угроз может стать только защищенный половой акт, а прежде всего сексуальная культура и ответственное отношение к здоровью.

Среди причин бесплодия у мужчин следует выделить неинфекционные воспалительные процессы (воспаления простаты и мочеточников), сахарный диабет, эндокринные нарушения, интоксикации, травмы репродуктивных органов, новообразования яичек (доброкачественные и злокачественные) и наследственную предрасположенность. Для профилактики этих нарушений необходимо вести здоровый образ жизни, регулярно проходить профилактические осмотры.

Также есть ряд факторов, способствующих развитию мужского бесплодия. Они являются своего рода «пусковым механизмом», усугубляя и усиливая имеющиеся проблемы с репродуктивным здоровьем у мужчины. Это прежде всего работа на вредном производстве и такие факторы, как: ионизирующее излучение, вибрация, химические вещества, электромагнитные волны. Значимый «вклад» в ухудшение мужского здоровья вносят и малоподвижный образ жизни (гиподинамия), вредные привычки (употребление алкоголя, наркотических средств, курение), высокий уровень стрессовых и психоэмоциональных нагрузок.

Диагнозы и последствия

Все эти «враги» в той или иной степени приводят к морфологическим нарушениям в строении сперматозоидов.

Читать еще:  Кора осины при аденоме простаты: рецепты народных целителей

Так чаще всего отмечают патологию хвоста, аномалии акросомальной области, изменение формы ядра, незрелые формы, нарушение формирования шейки и тела, удвоение или изменение размера головки.

У подобных морфологически измененных клеток проявляется ряд биологических особенностей, которые изменяют скорость и траекторию движения, нарушают акросомальную реакцию, что понижает оплодотворяющую способность сперматозоидов или вовсе сводит ее к нулю. Кроме того, аномалии структуры провоцируют изменение генома клетки, что впоследствии может приводить к патологиям в развитии эмбриона.

Чтобы всего этого избежать необходимо всего лишь проводить профилактический осмотр у уролога-андролога и выполнить обязательную программу обследования – анализ семенной жидкости, или спермограмма – оценивается ее количество, активность сперматозоидов, качество их движения, морфология. Для получения точного и объективного результата рекомендуется пройти процедуру дважды с интервалом 14 дней. По результатам обследования возможны дополнительные назначения.

Положительный результат планирования беременности супружеской пары не в меньшей степени зависит от качества здоровья «будущего папы». Подготовка будущего папы, по сути, идет всю его жизнь. То, как растет и развивается мальчик в детстве и постепенно становится мужчиной, играет огромную роль в становлении его репродуктивного здоровья. Поэтому каждый мужчина, который готовится к отцовству осознанно, в целях профилактического осмотра должен посещать уролога минимум один раз в год.

Диагностика и лечение

Диагностика мужского бесплодия проводится после комплексного обследования мужчины. Чаще всего проводятся лабораторная диагностика (анализы крови, мочи и семенной жидкости), иммунологические исследования, диагностика венерических заболеваний и заболеваний, передающихся половым путем. Из инструментальных методов исследования наиболее информативным является ТРУЗИ (ультразвуковое исследование предстательной железы). При варикоцеле дополнительно назначается допплерография.

Метод лечения зависит от установленной причины мужского бесплодия и может быть назначен только врачом на приеме, с учетом сопутствующих факторов и образа жизни мужчины.

Как правило, при инфекционных и воспалительных заболеваниях проводится антибактериальная терапия, назначаются противовоспалительные препараты, иммуностимуляторы, физиотерапия. При аутоиммунном варианте мужского бесплодия проводится коррекция гормонального фона. В некоторых случаях необходимо хирургическое лечение (варикоцеле, крипторхизм, обтурация канальцев).

Но самое главное для современного мужчины — нормализация образа жизни (режим труда и отдыха, здоровый образ жизни) и полноценное питание. Современная медицина располагает большими возможностями для лечения бесплодия мужчин. При своевременной консультации у специалиста и правильной терапии лечение дает положительный результат.

Психологический настрой

Признать мужчине важность заботы о своем репродуктивном здоровье – значит, уже сделать первый шаг на пути к долгожданному изменению социальной роли, и из любящего мужа превратиться в заботливого отца. Основными правилами подготовки являются: своевременное выявление хронических воспалительных заболеваний (особенно мочеполовой сферы), соблюдение рационального режима труда и отдыха, а также правил личной гигиены, контроль веса, дозирование бань и саун, минимизация времени, проведенного в автомобильных пробках, избегание постоянного контакта с электромагнитным излучением, нормализация психоэмоционального состояния.

Трудности с зачатием ребенка – серьезная психологическая проблема пары. 90% жителей России считают, что настоящей семьи без детей быть не может. Получается, что на супругов оказывает давление как осознание собственной «неполноценности», так и общественное мнение. К сожалению, ни близкие люди, ни друзья не утруждают себя необходимостью быть деликатными, и поэтому довольно часто бесцеремонно интересуются, когда же появится на свет новое поколение. Задача мужа и жены не углубиться в собственные переживания. Иначе на фоне первичного стресса возникает вторичный – разногласия между любящими людьми, отсутствие взаимной поддержки. Дамам часто кажется, что мужчина вовсе и не переживает из-за бездетности. Это не так! Исследования показывают, что сила негативных эмоций одинакового высока у представителей обоих полов. Просто мужья, в силу свойственной джентльменам рационализации, снижают канал внутренних страстей. Поэтому не стоит обижаться на мужчин. Лучше, взявшись за руки, вместе пройти сквозь тяжелый период.

Зачастую получается так, что именно женщины «за руку» приводят своих мужчин на прием к урологу. К сожалению, в нашем обществе все еще силен обывательский миф, что посещать врача – это «не мужское дело». Вопрос очень актуальный на сегодняшний день! Но здесь я могу только высказать свою точку зрения на основании проведенной практической работы. Мне кажется, что каждый мужчина, в связи с недостаточной информированностью, боится услышать заключение врача, что, несмотря на реализацию в профессии, независимость и финансовую состоятельность, достичь победу в главном вопросе — образования полноценной семьи с любящим человеком — ему так и не удастся. В это время женщине лучше не давить на супруга – ему нужно время собраться с мыслями и морально подготовиться. Данное настроение всегда меняется после первого же посещения специалиста и беседы как с супружеской парой, так и с мужчиной отдельно. И помните, готовиться к беременности и заботиться о своем здоровье – это по-мужски!

Читать еще:  Нет эякуляции: причины и лечение расстройства

Вредные привычки и мужское бесплодие

В последние годы растёт количество супружеских пар, которые страдают бесплодием. Принято полагать, что если пара долго не может завести малыша, то причина в слабом здоровье женщины. На самом деле успешное зачатие зависит от здоровья женщины и мужчины в равной мере. В статье мы хотели бы рассмотреть факторы, которые способствуют мужскому бесплодию, и меры, которые можно предпринять для профилактики данной проблемы. Поэтому прежде, чем звонить специалисту со своего безлимитного телефона, на котором вероятно безлимитный тариф Мегафон, убедитесь, что нижеприведенные факторы не имеют влияния на Ваш организм.

В первую очередь стоит упомянуть об опасных связях. Именно беспорядочная половая жизнь мужчины зачастую лишает его в будущем шанса насладиться радостями отцовства, ведь самую распространённую причину невозможности иметь детей представляют собой последствия инфекций, передающихся половым путём, которые за свою жизнь перенёс тот или иной представитель сильного пола. А их возникновение чаще всего связано с беспорядочными связями и пренебрежением такими средствами контрацепции, как презерватив. Такие инфекции подобны бомбе замедленного действия. Обычно они не сразу проявляются. Мужчина может заразиться, но затем ещё долгое время не иметь никаких симптомов, которые могли бы заставить его обратиться к врачу. Однако воспалительный процесс в его организме запущен и вполне может привести к довольно опасным и даже необратимым последствиям. На фоне данного процесса достаточно часто у мужчины развиваются такие малоприятные хронические заболевания, как простатит, эпидидимит или уретрит, которые ведут к снижению количества сперматозоидов и их подвижности. От такого мужчины сложно будет забеременеть, не прибегая к помощи специалистов.

Ещё одним препятствием на пути к отцовству может оказаться избыточный вес. Если мужчина, пусть и в самом расцвете сил и лет, слишком толст, то стать отцом ему будет несколько сложнее, чем более стройным и подтянутым ровесникам. Дело в том, что лишние килограммы представителей мужского пола способствуют выработке в их организмах женских половых гормонов. Случается это потому, что жировые отложения в данном случае берут на себя функцию эндокринного органа. Это ведёт к возникновению конфликта с яичками, которые вырабатывают тестостерон (мужской половой гормон). Жировая ткань способна преобразовывать его в эстрадиол (женский половой гормон). Всё это ведёт к торможению выработки гормона, который регулирует формирование спермы. Таким образом, даже если организм мужчины вырабатывает достаточное количество гормона тестостерона, неправильное питание и ожирение способны свести на нет его работу. Если Вы страдаете из-за этой проблемы, то в первую очередь позвоните на серебрянные номера Мегафон в один из фитнес-центров и займитесь своим телом под чутким руководством тренеров, которые также дадут Вам рекомендации относительно подходящей Вам диеты.

Нельзя не отметить среди причин, пагубно влияющих на репродуктивную способность представителей сильного пола, алкоголь и курение. Врачи устали напоминать, что курение не только снижает выработку мужского семени, но и ведёт к ухудшению его качества. Что же касается алкоголя, то он провоцирует жировое перерождение семенных канальцев, а также способствует тому, чтобы соединительная ткань в яичках разрасталась. Пиво в этом плане наиболее вредный напиток. Мужчинам также стоит усвоить, что при злоупотреблении алкоголем они рано или поздно столкнутся с проблемами с потенцией.

Многие люди успокаивают себя мыслями о том, что якобы если на время бросить курить и употреблять алкогольные напитки, то через трое суток сперма восстановится. Однако это не более чем миф. На самом же деле курение и злоупотребление алкоголем одинаково плохо сказывается на детородной функции и мужчин, и женщин. А потому любой человек, который заботится о будущем потомстве, должен отказаться от этих вредных привычек. Мужчины должны усвоить, что их семя образуется из сперматогенного эпителия, а длительное увлечение курением и алкоголем способно повредить эту ткань. После этого восстановлению данная ткань не принадлежит. Это значит, что нарушения в выработке семени будут носить устойчивый характер, а лечению поддадутся с трудом.

Последние исследования учёных привели также к выводам о том, что мужчинам крайне нежелательно держать ноутбуки на коленях. Причина заключается в том, что тепло, которое портативный компьютер выделяет, обычно ведёт к перегреву яичек, а это очень негативно сказывается на репродуктивной способности представителей сильного пола. Если ноутбук положить на колени всего на 10-15 минут, это приведёт к увеличению температуры мошонки на 2,5 градуса. Стоит отметить, что если увеличить температуру мошонки хотя бы на 1 градус, это приведёт к уменьшению количества сперматозоидов приблизительно на 14%. Прежний уровень может восстановиться только через 2-3 месяца. Урологи вообще не рекомендуют мужчинам ставить что-либо на паховую зону.

К перегреву мошонки также может привести привычка включать во время езды в машине подогрев сиденья. Подобное систематическое воздействие на мужской детородный орган ведёт к серьёзным нарушениям репродуктивной функции. Специалисты советуют представителям сильного пола вообще избегать ситуаций, связанных с перегревом. К примеру, если по медицинским показаниям мужчина нуждается в таких процедурах, как физиотерапия, УВЧ-терапия или магнитотерапия, ему советуют подряд делать не более 5 таких процедур, а продолжать курс только после некоторого перерыва.

Читать еще:  Девясил — лечебные свойства и противопоказания для женщин и мужчин

Задуматься стоит и всем любителям попариться в сауне или бане. Совсем от этих удовольствий отказываться не стоит, потому как они оздоравливают организм. Однако если запланировано зачатие, то от посещения данных мест стоит воздержаться.

Такое благо техники, как мобильный телефон, тоже может плохо сказаться на детородной функции мужчин. Причина в том, что сперматозоиды плохо переносят воздействие лучей, причём как рентгеновских и СВЧ, так и излучений исходящих от современных бытовых приборов. По этой причине мужчинам не следует носить свои мобильные телефоны в передних карманах брюк.

Воздержание особенно длительное может крайне негативно сказаться на плодовитости представителей сильного пола. На фоне воздержания обычно возникают застойные явления, которые способствуют развитию разных инфекционных процессов. Самым оптимальным для зачатия специалисты называют период от 3 до 5 дней между половыми актами, потому что до 3 дней в должном объёме сперматозоиды ещё просто не успевают накопиться, а после 5 дней они уже начинают стареть.

Мужское бесплодие и вредные привычки

Мужское бесплодие – неприятная и очень болезненная тема для многих мужчин. Оно имеет ряд причин: гормональные нарушения, заболевания и пороки развития мочеполовой системы, сексуальные расстройства, иммунологические нарушения (образование в организме антител к сперматозоидам), повреждение сперматогенного эпителия вследствие токсических, химических, механических и инфекционных воздействий.

Многие из этих патологических состояний требуют медикаментозного лечения, в некоторых случаях — хирургического вмешательства. Но очень часто мужчина может вернуть себе способность к зачатию сам: бросить курить, отказаться от употребления алкоголя, наркотиков и анаболических стероидов.

Негативное влияние этих факторов на мужскую половую систему – доказанный факт. Рассмотрим, как именно каждый из этих факторов влияет на мужской организм.

Курение и мужское бесплодие

Курение вызывает эректильную дисфункцию (импотенцию). Многочисленные исследования показали, что курящие мужчины в 2 раза чаще страдают импотенцией, чем некурящие представители этого же возраста.

Развивается она вследствие замедления кровотока в кавернозных телах полового члена. Также появлению импотенции способствует снижение продукции оксида азота в эндотелии и ухудшение эндотелий-зависимой релаксации сосудов полового члена.

Никотин и другие составляющие сигаретного дыма уменьшают количество активных сперматозоидов в сперме. Доказано, что пачка сигарет, выкуренная за день, снижает количества подвижных сперматозоидов на треть.

Если стаж курения больше 10 лет, то, выкуривая пачку сигарет в день, мужчина теряет половину своих активных сперматозоидов.

Вещества, входящие в состав табачного дыма, повышают также вязкость спермы, что приводит к еще большему замедлению мужских половых клеток. Курение может быть одной из причин мужского бесплодия.

Алкоголь влияет на выработку тестостерона

Употребление алкоголя в больших количествах угнетает выработку тестостерона в организме, что приводит к снижению сексуального влечения и импотенции.

Кроме того, что тестостерона образуется меньше, он еще и распадается быстрее, а также, связываясь с белками крови, теряет свою активность.

Алкоголь имеет непосредственное токсическое влияние и на ткани яичек, вызывая их разрушение и атрофию, вследствие этого происходит резкое уменьшение количества сперматозоидов в семенной жидкости.

Отдельно необходимо выделить влияние пива. В этом напитке присутствуют женские половые гормоны (эстрогены), которые, попадая в больших количествах в мужской организм, блокируют работу андрогенов – мужских половых гормонов.

Мужское бесплодие, наркотики и анаболические стероиды

Употребление наркотиков, анаболических стероидов вызывает эректильную дисфункцию, нарушение сперматогенеза. Героин и другие опиаты даже в маленьких дозах угнетают сексуальные реакции.

Постоянное курение марихуаны снижает уровень тестостерона и влияет на качество спермы.

Кокаин вызывает апоптоз (отмирание) клеток семенников, что приводит к угнетению сперматогенеза. Анаболики, которые часто используют спортсмены, нарушают образование собственного тестостерона в организме.

Следует не забывать и о хромосомных мутациях половых клеток, которые могут быть вызваны наркотическими веществами.

Мужское бесплодие, вызванное курением, почти всегда излечимо. Считается, что мужские половые клетки обновляются каждые 2,5 месяца, если мужчина ведет активную половую жизнь.

Бесплодие, спровоцированное алкоголем, не всегда обратимо. Все зависит от длительности алкоголизации организма.

Если ткани семенников разрушены, то ничего уже не поможет восстановить их функцию. Изменения мужской половой сферы, вызванные наркотиками и анаболиками, в запущенных случаях не поддаются коррекции, так как в организме происходят необратимые нарушения.

Чем раньше вы откажитесь от своих вредных привычек, начнете вести здоровый образ жизни, тем больше будет у вас шансов на успех.

Не лишайте себя возможности иметь детей. Ваше здоровье и здоровье вашего будущего потомства в ваших руках.

Источники:

http://www.msn.com/ru-ru/health/featured/%D0%BC%D1%83%D0%B6%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%B5-%D0%B1%D0%B5%D1%81%D0%BF%D0%BB%D0%BE%D0%B4%D0%B8%D0%B5-%E2%80%93-%D0%BF%D1%80%D0%B8%D1%87%D0%B8%D0%BD%D1%8B-%D1%81%D0%B8%D0%BC%D0%BF%D1%82%D0%BE%D0%BC%D1%8B-%D0%B8-%D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%81%D0%BE%D0%B1%D1%8B-%D0%BB%D0%B5%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F/ar-BBVAO1k
http://z0j.ru/kataloga/read/Vrednye_privychki_i_muzhskoe_besplodie.html
http://zdravstvyite.ru/muzhskoe-besplodie-i-vrednye-privychki/

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:

Adblock
detector