1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Аюрведическая характеристика личности: поясняем во всех подробностях

Аюрведическая характеристика личности

Здравствуйте друзья! Очень важным условием эффективности аюрведических методов, является воля и желание самого больного человека исполнять рекомендации врача. При полном содействии пациента Аюрведа помогает поддерживать уровень персонального здоровья довольно продолжительное время.

Индивидуальный уровень здоровья может поддерживаться только тогда, когда сохраняется гармония всех составляющих его частей: тела, духа, ума и чувств.

Болезнь возникает в тех случаях, когда тело, дух, ум и чувства выходят из состояния гармонии.

Если больной человек обратится к врачу, знакомому с Аюрведой, первое, что сделает врач, попытается установить генетические свойства Ветра, Воды и Огня, заложенные в момент зачатия и сравнить их с имеющимися свойствами, выявленными во время осмотра.

Подобное сравнение подскажет причины и пути устранения болезни, поэтому рассмотрим характеристики личности по аюрведе в зависимости от преобладания различных свойств.

Преобладание свойств Ветра

Для людей с преобладанием свойств Ветра характерно:

  • изменчивый аппетит;
  • незначительная потливость;
  • частые, но не значительные по объему мочеиспускания;
  • жесткий и темный кал, тенденция к запору;
  • очень оригинальный и творческий ум;
  • средние возможности памяти;
  • быстрая речь;
  • расточительность по отношению к деньгам;
  • раздражительность и робость;
  • наклонность к беспокойству и депрессиям;
  • высокая сексуальность или полное отсутствие;
  • любовь к путешествиям;
  • высокая мобильность;
  • плохая переносимость холодной погоды, особенно с ветром.

Симптомы заболеваний, вызванные увеличением свойств Ветра:

  • все симптомы нарушения работы сердца;
  • расстройства нервной системы;
  • беспокойство, напряженность или депрессия;
  • повышение артериального давления;
  • беспричинные головные боли – мигрени;
  • симптомы раздражения толстого кишечника.

Преобладание свойств Огня

Для людей с преобладанием свойств Огня характерно:

  • хороший аппетит;
  • обильная потливость;
  • частое мочеиспускание;
  • нормальный стул, имеющий тенденцию к поносу;
  • громкая речь;
  • интерес к научным материалам;
  • повышенный интерес к накоплению денег;
  • повышенное чувство ревности;
  • амбициозность и эготизм;
  • страстность и повышенная сексуальность;
  • любовь к спорту;
  • интерес к политическим событиям;
  • любовь к роскоши, во всех ее проявлениях;
  • антипатия к теплу.

Симптомы заболеваний, вызванные активацией свойств Огня:

  • симптомы болезней поджелудочной железы, печени и желчного пузыря;
  • боли в животе, вызванные эрозиями или язвами желудочно — кишечного тракта;
  • многочисленные симптомы, связанные с нарушениями процессов пищеварения;
  • симптомы кожных заболеваний;
  • частые головные боли.

Преобладание свойств Воды

Для людей с преобладанием свойств Воды характерно:

  • умеренный или плохой аппетит;
  • обильная потливость;
  • обильное, но редкое мочеиспускание;
  • обильный и мягкий стул;
  • мелодичная речь;
  • вид солидного, делового человека;
  • хорошая память;
  • осторожность в принятие решений;
  • бережливость и склонность к накоплению денег;
  • наклонность к моногамии, они однолюбы;
  • любовь к прошлому и пассивность в настоящем;
  • привязанность к спокойным тихим и знакомым местам;
  • любовь к хорошей пище;
  • антипатия к холодной и влажной погоде.

Симптомы заболеваний, вызванные увеличением свойств Воды:

  • симптомы повышенного артериального давления;
  • симптомы заболеваний сердца;
  • симптомы заболеваний кровеносных сосудов;
  • симптомы сахарного диабета;
  • симптомы болезней желчного пузыря;
  • наклонность к синуситам, бронхитам, воспалительным заболеваниям легких, слизистых оболочек и кожи.

Направление на дополнительное обследование (рентген органов или тканей, анализы крови, эндоскопические и функциональные методы исследования) нужны для изучения степени и уровня повреждения больных систем организма. Полученные данные помогают подтвердить мысли врача.

Следующий шаг – подбор лечебных мероприятий. Как правило, они будут построены на восстановлении свойств Ветра, Воды и Огня, которые были у пациента в молодости.

Аюрведическая характеристика личности: поясняем во всех подробностях

Каждый человек обладает не только уникальной внешностью, но и собственным индивидуальным характером, который во многом обуславливает его склонности, а также наиболее типичные заболевания. Однако как во всем мире можно найти хотя бы одного собственного двойника, точно так же можно и выявить характерные особенности, позволяющие разделить все человечество на определенные типы.

Существует несколько методик такой классификации, каждая из которых имеет свои преимущества и недостатки. Особые тесты, выполняемые по древнеиндийскому учению Аюрведе, включают в себя очень подробную информацию и помогают получить более подробные и точные данные о каждом из человеческих темпераментов.

Физиологические особенности типа Капха

Конституция людей типа Капха со склонностью к дисбалансу:

Строение тела — Тяжелые кости, широкий скелет; сила, гармоничное телосложение

Вес — Большой; часто возникает полнота, сложно сбросить вес

Рост — Выше или ниже среднего

Кожа — Жирная, гладкая и прохладная, с небольшим количеством родинок и морщин

Волосы — Густые, жирные, часто темные и вьющиеся

Шея — Толстая, часто крепкая

Руки — Толстые, холодные и часто влажные на ощупь

Ногти — Крепкие, белые и симметричные

Глаза — Большие, с ярким белком, круглые, спокойные
Нос — Большой и широкий

Рот — Крупные, здоровые белые зубы, большой рот

Язык — Розовый, с белым налетом (особенно на передней трети), часто разбухший

Физиологические функции / особенности людей типа Капха со склонностью к дисбалансу:

Умеренный; легко переносят прием пищи

Медленный метаболизм; зачастую энергия пищеварения слабая

Правильной формы, с маслянистым покрытием; регулярный

Моча белого цвета, пенистая, нечастое мочевыделение

Регулярные циклы, умеренные болевые ощущения и кровотечения; склонны к удержанию жидкости

Медленные и грациозные

Способны к активной деятельности, но избегают физического напряжения

Глубокий, просыпаются отдохнувшими, часто храпят

Ровный; «плывет как лебедь»

Хриплый, мелодичный, часто низкий

Медленная и обдуманная

Сухой; потеют умеренно в любом типе климата

Расстройства, характерные для физиологии типа Капха

  • Ожирение.
  • Диабет.
  • Простудные заболевания и грипп.
  • Грибковые заболевания.
  • Заложенности пазух.
  • Анорексия и булимия.
  • Расстройства лимфатической системы.
  • Неумеренный сон.
  • Отечность / вздутие живота.
  • Аллергии.
  • Избыточная мокрота и нарушения слизистой.
  • Непереносимость холода и влажности.
  • Астма.
  • Нарушения функций щитовидной железы.
  • Заболевания сердца.

Люди с Капха дошей напоминает каменный дом: крепкое, грубое, готовое перенести большинство неурядиц. В современной культуре принято восхищаться худобой и тонкостью, а в древние времена тип Капха был олицетворением тела, которое может выдержать все. В классических аюрведических текстах только 10% нарушений и расстройств относятся к Капхе; большинство из них связаны с состоянием жидкости в организме. Тем не менее в наше время тип Капха тесно связан с эпидемическим ростом числа таких заболеваний, как ожирение и сердечная недостаточность.

Организм Капхи легко реагирует на изменения в питании и образе жизни. Очень полезны методы очищения организма, например традиционная пятиступенчатая аюрведическая программа нейтрализации токсичных веществ, известная как панчакарма (см. с. 142). Заставить Капху лечиться сложно. Но как только у представителя этого типа возникнет заинтересованность, он начнет целенаправленно следовать системе исцеления.

Предназначение человека. Четыре основных аюрведических цели

Веда учит о четырех основных целях (пурушартх) каждого человека:

  1. Дхарма (долг, предназначение).
  2. Артха (материальные блага).
  3. Кама (физическое и эмоциональное удовлетворение).
  4. Мокша (освобождение из цикла рождений и смертей).

Рассмотрим их более подробно.

Первая – Дхарма, означает – долг, обязанности перед обществом, предназначение в этой жизни. Человек должен понять и найти «свое место» в жизни и занять его, выполнить на него положенную миссию. Только при соблюдении этого условия он сможет быть здоровым, счастливым и возрастать духовно.

Высшее предназначение подразумевает под собой служение всему живому, индивидуальное же предназначение – поиск и реализация личного таланта. Суть в том, чтобы найти этот свой талант и отдавать силы на его реализацию, а не на то, что лишь приносит деньги и «кормит».

Выбирая престижную и хорошо оплачиваемую работу взамен на то, к чему зовет сердце, мы подвергаем риску собственное здоровье. Согласно современным данным 90% тех, кто перенес сердечные приступы, недовольны тем, чем занимаются. Сердце – первое, что заболевает, в случае, когда человек не слушает его и не выполняет своего предназначения.

Артха – материальное благосостояние, получаемое в результате выполнения своего предназначения (дхармы). Однако, главное условие достойности этой цели – соблюдение ведических моральных принципов, то есть не должно быть никакой привязанности к накопленному богатству. Оно лишь призвано восполнять материальные потребности человека, обеспечивать его благосостояние и здоровье.

Кама – удовлетворение желаний и потребностей, исходящих из естественного стремления получить радость и счастье. Речь идет о природных желаниях, порождаемых чувствами вкуса, слуха, зрения, осязания и обаяния.

Причем плохие желания влекут за собой болезни, хорошие – здоровье. Аюрведа придерживается принципа: не запрещать плохие желания, а заменять их на альтернативные хорошие. Кама – низшая ступень из всех четырех, так как доступна даже животным.

Мокша – основная цель, которой следует подчинять все остальные. Она представляет собой постепенный отказ от чрезмерных и необузданных желаний и страстей на пути к освобождению. Мокша в аюрведическом значении – это обретение гармонии и единства духа/души человека (Атмана) с Вселенским Абсолютом/Брахманом (сознанием).

Яма и Нияма – принципы взаимоотношений с внешним и внутренним миром

Достижение всех вышеперечисленных целей тесно связано со здоровьем. С одной стороны, они создают условия для хорошего здоровья, с другой – здоровье является важным условием для того, чтобы эти цели реализовать.

Кроме того, реализация предназначения связана и с эмоциями человека, которым аюрведа также отводит особое значение. Любые эмоции следует проанализировать и понять, проследить их истинную причину, момент зарождения.

Для этого важно научиться пребывать в осознанном состоянии: осознавать текущий момент, пребывать «здесь и сейчас». Практикуя это, человек будет опережать негативные эмоции, попросту не давая им развиться и перерасти в различные болезни.

Чтобы воспринимать мир правильно, аюрведа рекомендует придерживаться правил Ямы и Ниямы.

  1. Яма включает в себя принципы поведения в обществе (с внешним миром). Это:
    • Ахимса (ненасилие);
    • Сатья (праведность: отказ от лжи и самообмана);
    • Брахмачарья (воздержанность, контроль своих чувств и желаний);
    • Астея (неприсвоение чужого);
    • Апариграха (воздержание от владений).
  2. Нияма – правила личного поведения в повседневном образе жизни. Включает в себя:
    • Сантоша (удовлетворенность);
    • Шауша (чистота);
    • Свадхьяя (самосознание);
    • Тапас (самодисциплина);
    • Ишвара пранидхана (поклонение Богу).

Таким образом, главное понять, что ежедневными действиями мы сами создаем свое здоровье или его нарушения.

Психологические характеристики типа Капха

Качества, свойственные сбалансированному типу Капха

  • Участливость.
  • Терпеливость.
  • Нежность.
  • Умение прощать.
  • Мягкость.
  • Эмоциональная стабильность.
  • Умение любить.
  • Желание помогать другим.
  • Спокойствие.
  • Преданность.
  • Заботливость.
  • Принятие других.
  • Крепкий желудок и высокая выносливость.
  • Романтичность.
  • Склонность к домоседству; любят угощать и развлекать других.
  • Чувствительность.
  • Ориентация на общество.
  • Хорошая долговременная память.
  • Умение слушать.
  • Удовлетворенность жизнью.

В уравновешенном состоянии представители типа Капха добросердечны, нежны, любящи. Именно к ним стоит обратиться, когда нужны крепкие объятия. Люди с Капха дошей здоровы как в психическом, так и в эмоциональном смысле и удовлетворены своей жизнью. Поскольку в основе Капха доши лежат вода и земля, то подходят занятия, связанные с выдержкой и воспитанием. Из них получаются хорошие родители, учителя, повара, целители, рабочие-строители, организаторы целевых групп и местные руководители.

Качества, свойственные несбалансированному типу Капха

  • Жадность.
  • Негибкость, преданность своим убеждениям.
  • Склонность к материальному накопительству.
  • Неумение сказать «нет».
  • Склонность привязываться к людям и вещам.
  • Склонность поддаваться обману.
  • Властность.
  • Склонность решать чужие проблемы. Боязнь отпустить что-либо.
  • Чрезмерная пассивность.
  • Апатичность.
  • Неспособность выражать свои мысли и эмоции.
  • Завистливость.
  • Склонность пасовать перед трудностями.
  • Неспособность схватывать на лету.
  • Длительное пребывание в подавленном настроении.
  • Интроверсия.
  • Самодовольство, поверхностность.

Капха доша — самая устойчивая (в психическом и эмоциональном плане) доша. Неуравновешенные Капхи склонны копить эмоции в душе и жировые отложения в теле. Они редко осознают свои психологические проблемы, поэтому вряд ли самостоятельно начнут их решать.

Как медведь, впадающий зимой в спячку, от природы добродушный Капха легко становится интровертом и стремится отгородиться от внешнего мира. Глубоко укоренившиеся эмоции часто приводят к депрессии и апатии. Запасливость может превратиться в излишнее накопительство, проявляющееся в привязанности и жадности.

Причины раздражения

  • Употребление в пищу возбуждающей еды.
  • Переедание.
  • Использование еды как средства успокоения (например, сладкого во время депрессии).
  • Проживание в прохладном и влажном климате.
  • Отказ от физической активности.
  • Привычка проводить много времени в помещении (особенно на диване перед телевизором).
  • Избегание умственного напряжения.
  • Скупость на эмоции: стремление держать все внутри, не проявляя чувств.
  • Сосредоточенность на деньгах и материальных благах.
  • Неспособность адаптироваться к смене сезонов (особенно весной и осенью).

Способы привести Капху в равновесие

Ключевые слова: сухость, стимулирование, экспрессия

  • Соблюдайте сбалансированный для Капха-типа рацион.
  • Ешьте в благоприятной обстановке.
  • Избегайте роскоши.
  • Не уделяйте слишком много внимания повседневным проблемам.
  • Ежедневно проводите эмоциональную «уборку» внутри себя.
  • Находите время для деятельности, направленной вовнутрь, например медитации и сочинительства.
  • Учитесь видеть разницу между добротой и выполнением всех прихотей.
  • Ложитесь и вставайте рано, старайтесь не спать днем.
  • Полезна стимулирующая нагрузка: бег, пешие прогулки и напряженные формы йоги.
  • В интерьере используйте яркие цвета: красный, оранжевый, золотой и фиолетовый.
  • Слушайте вдохновляющую музыку.
  • Следите за сменой сезонов (особенно это касается весны и зимы), чтобы соответствующим образом корректировать рацион и образ жизни.
  • Иногда меняйте обстановку.
  • Применяйте теплые цветочные эфирные масла для ароматерапии: мирра, эвкалипт и кедр. Носите теплые драгоценные камни, например рубин и желтый сапфир.
  • По возможности ходите в горячую сауну (чередуйте с холодным душем).
  • Проводите больше времени с интересными людьми (уравновешенными представителями типов Вата и Питта).

Аюрведа. Здоровые рецепты с тысячелетней историей для современной жизни/
Томас Ярема, Дэниел Рода и Джонни Бранниган — М.: Манн, Иванов и Фербер, 2014.
Опубликовано с разрешения издательства.

Типы людей по аюрведе – Ветер, Желчь, Слизь

С возрастом телосложение не меняется и можно носить одежду того же размера, как и в молодости. Главная проблема людей с таким конструкционным типом в том, что у них подвижная и не всегда устойчивая нервная система

Типы людей – Ветер, Желчь, Слизь

В тибетской медицине типы людей принято выделять в зависимости от преобладания в человеке конкретной доши: человек Ветра, Слизи и Желчи. Не так часто встретишь человека с чистым преобладанием конкретного жизненного начала. В основном преобладают смешанные типы. Такие как: Ветер-Желчь, Желчь-Слизь, Ветер-Слизь, Ветер-Желчь-Слизь. Рассмотрим основные типы людей согласно тибетской медицины.

Рассмотрим тип человека с преимущественным жизненным началом Ветер (доминирует нервная система). Такие люди имеют высокий или маленький рост, худощавы. Они легки на подъем, очень общительны, эмоциональны, отмечается частая смена настроения. В современной медицине таких людей принято называть эктоморфами, а в Аюрведе такой тип конституции именуется Вата.

Набор веса дается таким людям с огромным трудом, при этом сбрасывают его без проблем. Таким людям по силам мощный уверенный старт, но при этом они быстро утомляются, однако, способны быстро восстановить потраченную энергию. У них быстрый метаболизм, поэтому энергия из пищи мгновенно усваивается. Такие люди много двигаются и говорят, поэтому всегда подвижны и не имеют проблем с лишним весом. Из продуктов люди Ветра предпочитают сладкую, кислую и горькую пищу. С возрастом телосложение не меняется и можно носить одежду того же размера, как и в молодости. Главная проблема людей с таким конструкционным типом в том, что у них подвижная и не всегда устойчивая нервная система. Таким людям нужно научиться сдерживать свои негативные эмоции и видеть только положительные моменты в жизни. Люди Ветра, обычно, имею тонкие волосы и истонченную кожу, склонную к сухости, поэтому есть вероятность ранних морщин. Таким людям нужно быть осторожными в спорте, т.к. имеется предрасположенность к мышечной боли и проблемах в суставах и мышцах.

Проблем с лишним весом такие люди не имеют никогда, даже в преклонном возрасте, поэтому хронические заболевания, связанные с избыточным весом, людям Ветра не грозят.

Рассмотрим людей, с доминирующим типом конституции Слизь (Капха в Аюрведе). Такие люди имеют самый крупный тип телосложения, они сильные и выносливые. Обычно, высокого роста. В современной классификации физиологов телосложение таких людей похоже на эндоморфов. Такие люди, спокойные и уравновешенные. Обладают хорошим терпением, веселым характером, они оптимисты по жизни. Люди Слизи имеют замедленный метаболизм, поэтому проживают долгую жизнь. Эти люди медлительны и не многословны, кровообращение замедленно, вены мелкие и расположены глубоко. Это довольно прагматичные и консервативные люди, хотя сентиментальны и эмоционально восприимчивы.

Такие люди обладают толстой, жирной, мягкой кожей с крупными порами. Поэтому морщины встречаются редко. Однако, при избытке жира кожа может обвисать. Если такой человек резко начнет поправляться, то могут образоваться растяжки.

Обычно, такие люди обладают великолепным здоровьем, имеют хороший, здоровый сон, обладают большим запасом жизненных сил и энергии. Однако люди Слизи ленивы от природы и если лень прогрессирует, то начинает накапливаться избыточная слизь. В результате такой человек начинает резко полнеть. В таком случае врачу необходимо обратить внимание на режим дня такого человека – как и сколько он работает и отдыхает, какую пищу употребляет. Если такой человек ощущает тяжесть, ему сложнее передвигаться, выполнять работу. Это может свидетельствовать о том, что нужно принимать конкретные меры и откорректировать режим питания и физических нагрузок.

Основная проблема людей Слизи – употребление вредной пищи и переедание, вследствие чего возникает ожирение.

Люди желчи (Питта в аюрведических знаниях), обычно, среднего роста и нормального телосложения. Такие люди предприимчивы, усидчивы, очень требовательны к себе и окружающим. У них очень подвижный ум, поэтому они хорошие организаторы и стратеги, развиты лидерские способности. Также обладают высокой энергией, целеустремленны, интеллигентны, активны. Имеют хорошее телосложение, без резкого колебания веса. Имеют отличное кровоснабжение и теплые конечности. По типу телосложения люди такой конституции больше похож на мезоморфа.

Люди с данной конституцией имеют приятный, громкий голос, поэтому им легко управлять людьми и отстаивать свою позицию. Они выносливы и по своей природе миролюбивы. Однако, при возмущении желчи такие люди начинают раздражаться по любому поводу, испытывают чрезмерную требовательность и агрессивность к окружающим.

У людей Желчи часто встречаются болезни кожи, печени, сердечно-сосудистой системы, камни в жёлчном пузыре. Таким людям нужно научиться управлять собой и пускать энергию в позитивное русло, тогда в их жизни наступит гармония и здоровье.

Если вы следите за питанием, ведете правильные образ жизни, то три конституции будут вам поддержкой и опорой в жизни.опубликовано econet.ru

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Источники:

http://zdravstvyite.ru/ayurvedicheskaya-xarakteristika-lichnosti/
http://on-line-wellness.com/polezno-znat/razvitie-lichnosti.html
http://econet.ru/articles/156629-tipy-lyudey-po-ayurvede-veter-zhelch-sliz

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector