0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Афродизиак в продуктах: список «любовных» продуктов для мужчин

Продукты афродизиаки

Что такое Афродизиак?

Афродизиаки — продукты и вещества, которые обладают способностью повышать либидо химическим путем.

Первоначально афродизиаками считались только растения, обладающие соответствующими свойствами, а затем в эту группу добавили продукты и запахи. Первым средством для полной любовной сладости было яблоко, которым Ева угостила Адама. С тех пор люди обнаружили среди обычных продуктов питания не один афродизиак.

Об афродизиаках написаны десятки книг и сотни статей. Кому-то они помогают, кому-то нет, для кого-то действенным является конкретный продукт, а кто-то вообще не чувствует никакого эффекта.

Американская Администрация по продуктам питания и лекарственным средствам (FDA) считает, что афродизиаки являются скорее просто частью истории человечества, фольклором, так сказать, чем настоящим медицинским явлением. Еще в 1989 году FDA говорила, что нет никаких научных доказательств того, что афродизиаки действительно повышают либидо.

Тем не менее, люди не останавливаются в поисках волшебных продуктов, которые делают их сексуальную жизнь ярче.

Большая часть врачей уверена, что в этом случае включается эффект плацебо. Якобы, человек настроился и верит в то, что продукт активирует сексуальную функцию, это и работает. Организм просто программируется на соответствующий результат.

С научной точки зрения, наиболее эффективными афродизиаками являются продукты богатые цинком и селеном — элементы, необходимые для синтеза тестостерона, а также продукты содержащие витамины, которые отвечают за гормоны и активность — А, В1, С и Е и последняя группа — продукты, богатые белками и жирными кислотами. Нутриенты, которые обеспечивают наш организм энергией.

Цинк — повышает уровень тестостерона, усиливает сексуальное влечение.

Витамин Е — стимулирует работу головного мозга, вследствие чего улучшаются и функции половых органов.

Фитостеролы — улучшают сексуальную активность.

Аллицин — оказывает возбуждающее действие.

Как сделать человеку хорошо? Сначала сделать плохо, после чего вернуть, как было. Вот по схожему принципу и работают афродизиаки. Они способствуют восстановлению утраченных функций организма, но не усиливают до чрезвычайного уровня нормальные.

Список продуктов афродизиаков

На самом деле продуктов, которые можно назвать афродизиаками не счесть, причем у каждого народа они свои, поэтому следует вспомнить основные из них.

Природные афродизиаки для мужчин и женщин

  1. Грибы. С давних времен грибы считали продуктом магическим. Тем не менее, способ их действия заключается не в магии, а в совершенно простых вещах — белок и цинк — источники сексуальной энергии. Особенно эффективными считают деликатесные трюфели, и, казалось бы, ничем не примечательные сморчки.
  2. Устрицы — в них содержится много цинка, который, как известно, повышает сексуальное влечение, улучшает обмен веществ и стимулирует кровообращение в области половых органов. Также устрицы насыщают организм допамином — гормоном удовольствия, сексуального в частности. Кстати, их эффективность напрямую зависит от способа приготовления — самым ощутимым будет действие сырых устриц с лимонным соком.
  3. Бананы. Фрукт является хорошим афродизиаком благодаря натуральным сахарам и калию в своем составе. Ну и нельзя забывать о внешнем виде банана =).
  4. Финики — снимают усталость, повышают выносливость, увеличивают подвижность и количество сперматозоидов, повышают либидо. Еще один известный издавна афродизиак. Как рассказывали страницы древних арабских книг, финики были способны вселить силы даже в одряхлевших старцев. Также их действие распространяется и на женщин. Могут увеличивать продолжительность любовных удовольствий.
  5. Специи — стимулируют приток крови к репродуктивным органам. Они придают блюдам яркости и пикантности, индивидуальности и национальности. Различные специи полезны для различных функций и лечат от заболеваний. Поэтому бесспорно, что среди специй найдутся и афродизиаки, такие, как кардамон, карри или красный перец. Они содержат чуть ли не всю линейку витаминов, В2, В6, С в частности. Если ваш ужин будет приправлен ​​этими пряностями, то блюда будут способствовать кровообращению, притоку крови к половым органам, исчезновению вялости.
  6. Клубника — производит чистые эндорфины, благодаря чему не только улучшает настроение, но и повышает влечение к партнеру. Прежде всего, клубника и так является символом любви и дружбы. К тому же ягода имеет богатый внутренний состав, в частности содержит много антиоксидантов и витамина С, и способствует образованию в нашем организме гормонов радости.
  7. Спаржа — обеспечивает половые органы кислородом, что улучшает качество полового акта.
  8. Артишоки — улучшают приток крови к половым органам. В Древней Греции верили, что если ежедневно потреблять шишки артишока с медом, то обязательно родятся мальчики.
  9. Красное вино — содержит ферменты, усиливающие возбуждение.
  10. Имбирь — означает мужественный. Имбирь улучшает кровообращение и стимулирует потенцию. Это как мужской, так и женский афродизиак.
  11. В кофе есть кофеин, а он, как известно, имеет сильное возбуждающее действие на центральную нервную и сердечно-сосудистую системы. Наибольший эффект имеет холодный кофе с добавлением корицы.
  12. Инжир — содержит много аминокислот, положительно влияющих на либидо. Еще одно преимущество — он сохраняет свои качества и в свежем, и в сушеном виде.

Продукты афродизиаки для мужчин

  1. Чеснок и лук — не идеальные кандидаты для романтического ужина, ведь могут испортить все своим запахом, но содержат цинк, витамины С, Е, В, РР, а еще йод, железо, медь и эфирные масла — это очень полезный набор для мужской потенции. А также, чеснок содержит вещество аллицин, который является мощнейшим антиоксидантом из всех известных, а вдобавок еще и способствует притоку крови к половым органам. И, кстати, есть эти продукты непосредственно на свидании не обязательно. Если они просто будут присутствовать в вашем рационе, это уже даст свой эффект.
  2. Базилик, петрушка, сельдерей и укроп — повышают выносливость, дарят жизненную силу.
  3. Мед — повышает потенцию. Один из лучших стимуляторов сексуальной энергии. Натуральный мед позволит быстро восстановить силы, и хорошо сочетается с другими афродизиаками. Только не забывайте, что мед теряет свою пользу при высоких температурах.
  4. Корень женьшеня — тонизирует половые органы и усиливает приток крови к ним, является биостимулятором.
  5. Белки яиц — стимулируют образование тестостерона. Куриные и перепелиные яйца — лучший источник легкоусвояемого белка. И уже поэтому заслуживают звание мощного сексуального стимулятора. А наличие в яйцах витаминов В5 и В6, которые являются незаменимыми для регулирования гормонов и помощи организма при стрессах, делает продукт простым, доступным и просто непревзойденным афродизиаком.
  6. Красная или черная икра — положительно влияют на потенцию, так как богаты цинком, селеном и йодом. Натуральная икра, бесспорно, имеет огромную пользу. Кроме белка, она содержит очень много аминокислот, минеральных веществ, витамины А, D, С, PP, В2, В6, В12. Питает, возбуждает и не вызывает ни малейшего ощущения тяжести в желудке — просто идеальный афродизиак.
  7. Орехи и семечки — лучше всего стимулируют синтез тестостерона, ускоряют образование сперматозоидов. Не зря нации, рацион которых не обходится без орехов, славятся своей страстью. Орехи очень быстро усваиваются организмом и насыщают нас энергией, необходимой для любви. Ведь в них так много калия, кальция, железа, фосфора, магния и других полезных веществ. Особого внимания заслуживают миндаль, фисташки, кедровые орехи и семена кунжута. А для особого эффекта, соедините орехи и семена с медом.
  8. Ананасы — усиливают мужское либидо. По некоторым данным, фермент бромелайн, содержащийся в ананасах способствует пищеварению. А также в плодах много калия и витаминов — они повышают настроение и улучшают физическую активность.
  9. Спаржа — является проверенным временем лекарством от заболеваний простаты. А также, она содержит много витамина А, калия и кальция, фосфора. Приятный вкус и легкая усвояемость, а также никаких сложностей в приготовлении делает ее просто обязательным гарниром романтического ужина.

  • Чем полезен грейпфрут для организма — Топ-5 уникальных свойств.
  • Симптомы избытка мужских гормонов у женщин.
  • Врачи рассказывают какие продукты повышают гемоглобин при беременности.

Список продуктов-афродизиаков для эффективного повышения либидо

Продукты афродизиаки — это настоящий дар природы, который может использовать каждый столкнувшийся с проблемами в интимной жизни. Усилить сексуальное влечение, улучшить качество сексуальной жизни, и открыть для себя новые грани чувственности и страсти, могут не только медикаментозные препараты. Наполнив рацион питания продуктами афродизиаками, эротичными фруктами и пикантными специями, можно достичь гармонии в сексуальной жизни и раскрыть внутренний потенциал страстной любовницы.

Афродизиаки для женщин в продуктах: список самых эффективных

Учеными было установлено, что снижение сексуального влечения у женщин происходит по причине дефицита цинка в организме, который и стимулирует выработку гормонов. Употребление продуктов афродизиаков с цинком помогает улучшить обмен веществ, повысить чувствительность эрогенных зон и ускорить сердцебиение.

Рейтинг эротичных продуктов:

  1. Устрицы имеют высокое содержание аминокислот, которые стимулируют выработку половых гормонов. Также морепродукт содержит цинк, который повышает либидо, и витамины молодости и красоты: В и Е. Практически все средиземноморские блюда содержат афродизиаки, и будут полезны для организма.
  2. Спаржа — это весенний афродизиак, который будет полезен и мужчинам, и женщинам. Богатое содержание витаминов, клетчатки и микроэлементов помогает вырабатывать такие гормоны, как гистамин, эстроген, тестостерон, прогестерон.
  3. Миндаль — один из лучших афродизиаков, который наполняет организм сексуальной энергетикой, и дарит выносливость. Особенно хорошо воздействует на женский организм жаренный миндаль, пробуждая желание и чувственность.
  4. Мед полезен во всех отношениях,в том числе и для повышения либидо. Употребляя мед ежедневно по столовой ложке, можно добиться отличных результатов.
  5. Черный шоколад — самый вкусный и действенный афродизиак, который усиливает влечение, улучшает настроение и дарит волшебные ощущения.
  6. Сельдерей имеет в составе гормон андростерон, оказывающий возбуждающее действие на женщин. К тому же это полезная весенняя трава, которая наполнит организм витаминами и энергией.
  7. Морские водоросли содержат практически всю таблицу Менделеева, поэтому кушать продукт полезно в любое время года для восстановления сил и здоровья.

С каждым из этих продуктов можно готовить оригинальные блюда и десерты, которые будут вкусными и полезными для организма. Регулярно употребляя блюда из морепродуктов, свежие салаты с зеленью, и такие сладости, как мед и шоколад можно повысить женское либидо, сексуальную активность и половое влечение.

Как выбрать фрукт афродизиак?

Фрукты афродизиаки — это настоящие витаминные стимуляторы, которые вдохновляют на сексуальные подвиги, стимулируют желание, усиливают либидо и продлевают половой акт. Также, определенные продукты оказывают расслабляющий эффект, который так необходим женщинам имеющим большую эмоциональную и физическую нагрузку.

Топ фруктов афродизиаков:

  1. Авокадо — знаменит своими удивительными свойствами еще со времен ацтеков. Фрукт способен повышать сексуальный интерес, расслабляет и вдохновляет на сексуальные подвиги.
  2. Банан — один из самых эффективных женских афродизиаков, который пробуждает сексуальную энергию благодаря высокому содержанию калия и натурального сахара. Лучше всего употреблять фрукт с орехами.
  3. Финики очищают кровь, стимулируют прилив крови к половым органам, повышают либидо и усиливают ощущения. Кушать финики нужно с миндалем и грецким орехом.
  4. Персики мощный стимулятор полового влечения, особо почитаемый в странах Востока. Аромат фрукта дарит возбуждение, а сочная мякоть наполняет сексуальной энергией.
  5. Гранат содержит большое количество калия, что полезно для работы половых органов. При регулярном употреблении зерен фрукта, улучшается кровообращение в половых органах, повышается либидо, продлевается половой акт.
  6. Арбуз имеет в составе цитруллин, который способствует выработке ферментов, усиливающих кровообращение в малом тазу. Такие натуральные афродизиаки, как арбуз обостряют возбуждение и продлевают половой акт.
  7. Клубника, малина, смородина, черника – кладезь полезных микроэлементов, которые очищают кровь, усиливают приток крови к половым органам и улучшают либидо.

Фрукты можно употреблять в свежем виде, для приготовления смузи и фруктовых салатов, с орехами и медом.

Специи афродизиаки — ароматные нотки будоражащие кровь

Регулярное употребление специй, имеющих любовную ауру, придадут блюдам изысканный вкус, и дивный аромат. При помощи правильно подобранных пряностей, можно усилить выделение желудочного сока, что повлечет за собой приток крови к половым органам и повышение сексуального влечения.

Специи афродизиаки:

  1. Тмин –— это аромат любви и страсти. В составе специи содержится много эфирных масел, которые придают блюдам и напиткам стимулирующий эффект.
  2. Гвоздика имеет тонкий, приятный аромат, которым полезно насыщать кондитерские изделия и глинтвейн. Аромат гвоздики хорошо повышает либидо и помогает продлить половой акт.
  3. Имбирь, афродизиак пришедший с Китая и Индии, где корень используется, как талисман любви. Свойства имбиря одни из самых сильных, поэтому его нужно применять дозировано.
  4. Майоран — это популярная специя у французов, итальянцев и испанцев, знаменитых своей горячей кровью. Особенно хорошо раскрывается майоран при добавлении в морепродукты.
  5. Базилик с давних времен использовался для приготовления приворотных зелий и любовных эликсиров. Ароматную траву можно выращивать на окне и добавлять в мясные, овощные и рыбные блюда.
  6. Ваниль способна притягивает любовь, страсть и восхищение. Недаром пряность используют для приготовления духов и сладостей, так как этот аромат вызывает эйфорию и наслаждение.
  7. Корица способна вызвать сильные чувства у мужчин и женщин. Специю можно использовать для возращения угасших чувств, покорения дамы сердца и повышения сексуального влечения.
  8. Мускатный орех — это очень сильный афродизиак, который применять нужно совсем немного. Пряность можно добавлять в напитки, блюда и десерты. Непередаваемые эмоции и волшебные ощущения гарантированы.

Использовать специи в любовных делах можно и нужно, однако не стоит забывать о дозировке, так как практически все природные афродизиаки для женщин оказывают сильный эффект на психику.

Тем, кто желает удивить свою половинку кулинарными способностями и разжечь огонь страсти в крови, могут приготовить пикантные блюда, которые станут идеальной прелюдией к восхитительному вечеру. Нужно помнить, что блюда с афродизиаками должны быть легкими, без насыщенного аромата пряностей и максимально полезными. Для того чтобы вечер удался, из-за стола лучше вставать немного голодными, чтобы переполненный желудок не сыграл злую шутку.

Во многие азиатских и восточных странах мира афродизиаки в еде используются постоянно, особенно это касается пряностей и ароматных трав. Регулярное потребление таких продуктов оказывает стойкий и продолжительный эффект, способный стимулировать сексуальную активность.

При выборе эротичных продуктов необходимо учитывать вкусовые пристрастия партнера, чтобы не получить обратный эффект. Также нужно помнить о дозировке, особенно это касается специй. Переизбыток пряностей может нарушить вкусовые качества блюда, и вызвать обратный эффект, вместо многообещающей ночи любви, полное расслабление и благодатный сон.

В каких продуктах содержится афродизиак?

Чтобы разнообразить или улучшить свою сексуальную жизнь, партнерам не обязательно обращаться за консультацией к сексопатологу или сексологу.

Вполне можно справиться и своими силами, ведь существует масса средств для повышения сексуального влечения, доступных каждой паре. Такие средства называют афродизиаками. В большом количестве содержатся афродизиаки в продуктах питания, которые найдутся на каждой кухне.

Афродизиаки: общая информация

Само слово «афродизиак» имеет греческие корни и означает «любовные наслаждения». Эти вещества призваны повышать тонус организма и способствовать повышению сексуального желания. Однако это не единственное их предназначение. Помимо увеличения влечения, эти средства способствуют и повышению чувственности, то есть усиливают получаемое удовольствие от интимной близости с партнером. Также они способствуют омоложению организма. Афродизиаки содержатся во многих продуктах питания, специях, маслах, поэтому составить «сексуальное» меню не составит труда. Из продуктов-афродизиаков можно приготовить массу интересных и вкусных блюд. Это могут быть мясные и рыбные блюда, вегетарианские, приготовленные из овощей или фруктов, десерты, напитки. Отлично и то, что каждый может выбрать меню не только согласно вкусу, но и материальным возможностям, поскольку афродизиаки содержат и деликатесы, и вполне доступные любому человеку продукты.

История применения афродизиаков в продуктах

История использования афродизиаков в «любовной» кухне известна еще издревле. Так, в Индии считалось, что активную сексуальную жизнь обеспечивают гхи (топленое масло) и семена кунжута, а славянские народы употребляли репу, корень сельдерея и тушеный лук. В Китае до сих пор почетное место занимают женьшень и морепродукты — креветки и устрицы, а также настоянный на спирту анис.

Японцы отдавали предпочтение мидиям, корейцы — мясу ядовитых змей, в Египте применяли чеснок. А современные ученые указывают на то, что такая кухня должна быть богата витаминами А и Е, поскольку именно они влияют на сексуальную активность людей. Очень важно, чтобы рацион супружеской пары был разнообразным, насыщенным витаминами, поскольку это основное условие для сексуальной активности.

Самые сильные афродизиаки в продуктах

Веществами, которые стимулируют сексуальную активность, являются цинк (он повышает уровень гормона тестостерона, который усиливает сексуальное желание), витамин Е (стимулирует деятельность гипофиза, который, в свою очередь, активизирует работу половых органов), фитостеролы (повышают сексуальную активность партнеров), аллицин (оказывает мощное возбуждающее действие), лизин и витамин С (вместе они повышают тонус интимных мышц). Именно эти вещества в совокупности и представляют собой то, что принято называть афродизиаком. Возбуждающее вещество содержится в огромном количестве фруктов, овощей, специй, пряностей и т. д. Широкий ассортимент продуктов просто поражает.

Список продуктов-афродизиаков

Наиболее распространенными являются следующие продукты.

Овощи. Артишок, баклажан, капуста брокколи и белокочанная, картофель, латук, лук зеленый, помидор, свекла, топинамбур. Овощи, которые можно есть сырыми, лучше не подвергать термической обработке, так они проявят себя наиболее полно.

Фрукты, сухофрукты и цитрусовые. Авокадо, апельсин, лимон, ананас, абрикос, айва, банан, лайм, манго, гранат, грейпфрут, курага. Их можно подавать как закуску к алкоголю, так и в салатах.

Ягоды. Клубника, земляника. Считается, если употреблять 200 г клубники в день, это быстро улучшит либидо.

Бобовые. Нут, маш, бобы, горох, чечевица красная и зеленая очень богаты белком и являются полноценными заменителями мяса (например, для вегетарианцев).

Орехи Грецкий орех, кунжут, миндаль, мускат, каштан. Орехи нужно употреблять в сыром виде, не подвергая термической обработке: добавлять в десерты, салаты или в качестве закуски.

Пряности, специи, травы. Розмарин, анис, ваниль, базилик, гвоздика, жасмин, имбирь, женьшень, кардамон, корица, лаванда, мята, эхинацея, шафран, чабер, хрен, фенхель, тмин.

Зерновые. Овес, рис, пшеница, гречиха. Можно готовить как каши (например, овсянку с бананом и корицей), так и добавлять шрот из зерновых в готовые блюда (каши, салаты, супы).

Напитки.Кофе, капучино, анисовая настойка, коньяк, виноградное вино, ликер, виски, текила, ром, водка, имбирный чай. При выборе в качестве афродизиака алкоголя очень важно не переусердствовать с дозой, иначе получится обратный эффект.

Продукты пчеловодства.Мед — один из лидеров среди продуктов-афродизиаков. Обычно его добавляют в процессе приготовления или в уже готовые блюда (к фруктам, орехам, мясу). Речь идет только о натуральном меде. Можно приготовить имбирный чай и добавить в него мед — получится очень вкусный, полезный и будоражащий фантазию напиток.

Грибы. Грибы богаты белком и цинком, которые так важны для повышения сексуального желания и энергии. Лидерами среди грибов являются трюфели и сморчки. Если верить истории, именно сморчки регулярно употреблял Казанова, а Мессалина угощала своих любовников трюфелями.

Морепродукты. Бесспорными лидерами являются устрицы, маленькие креветки, мидии, угорь, улитки, морской гребешок, миноги, лосось, красная и черная икра. Устрицы принято употреблять в сыром виде, слегка сбрызнув соком лимона.

Яйца. Лидерами являются перепелиные яйца, которые полезны для мужского организма в целом, а не только для либидо. Если взять за привычку каждое утро выпивать 1-2 сырых перепелиных яйца, то в скором времени можно будет заметить перемены к лучшему.

Десерты. Шоколад (в частности, черный), марципан (миндальная паста) оказывают очень возбуждающее воздействие. Если полить топленым шоколадом клубнику, эффект будет во много раз сильнее.

Закуски. Оливки, маслины являются отличными афродизиаками. Их можно подавать как отдельно к алкогольному напитку, так и в салатах и других блюдах.

Очень важно при приготовлении «любовных» блюд по возможности не подвергать продукты термической обработке.

Афродизиаки в продуктах для мужчин

Как правило, афродизиаки одинаково эффективно влияют на настроение как мужчин, так и женщин.

Но принято различать сугубо мужские и женские афродизиаки. Даже сексопатологи предлагают мужчинам, которые обращаются за консультацией, использовать следующие дары природы:

  1. Моллюски и устрицы, которые активизируют выработку гормона тестостерона.
  2. Любая зелень.
  3. Любые орехи.
  4. Натуральный мед и другие продукты пчеловодства (маточное и трутневое молочко, пыльца, соты).
  5. Натуральный кофе (но с ним нужно быть аккуратными мужчинам, у которых наблюдается гипертония, проблемы с сердцем: если имеются подобные проблемы, лучше отказаться от кофе или варить слабый).
  6. Ананасы быстро повышают либидо у мужчин за счет содержащихся в них фермента бромелайна, калия и витаминов группы В.
  7. Миндаль необходим мужчинам для выработки тестостерона. Кроме того, орех имеет и обратный эффект: обычно от него остаются без ума женщины.
  8. Печень содержит глютамин, который является источником энергии и оказывает антистрессовое воздействие.
  9. Черный шоколад способен вызвать такое сексуальное желание, что бурная ночь до утра обеспечена.
  10. Инжир тоже повышает либидо у мужчин. Употреблять его можно как в свежем, так и в сушеном виде.
  11. Имбирь незаменим в случаях, если имеются проблемы с кровообращением в органах малого таза, ведь он улучшает циркуляцию крови. Соответственно, это способствует лучшей эрекции.
  12. Чеснок улучшает кровообращение в органах малого таза, поэтому тоже способствует любовным утехам. Перед романтической встречей его, конечно, есть не нужно, а вот пара зубчиков накануне свидания — очень даже приветствуются. Запах успеет выветриться, а вот все остальное — нет.
  13. Финики не только полезны для здоровья, но и незаменимы даже там, где наблюдается снижение потенции.
  14. Сельдерей содержит в составе андростерон — мужской половой гормон. Воздействует на кровообращение в области половых органов, благодаря чему можно получить незабываемые ощущения от романтической встречи.
  15. Авокадо, по мнению древних ацтеков, является деревом мужской силы. Современная наука подтвердила это — в плодах содержится фолиевая кислота, белок и калий, которые так необходимы мужскому организму и дарят ему энергию. Авокадо изумительно сочетается в едином коктейле с устрицами и креветками, усиливая их эффект.

Афродизиаки незаменимы в случаях, когда расстройство в интимных отношениях между партнерами имеют психологические причины: люди давно живут вместе и уже знают друг друга, все попробовали в сексе, постоянные стрессы, усталость и т. д. В таких случаях афродизиаки творят чудеса, даря сексуальным отношениям людей новое дыхание.

Источники:

http://leaky.ru/produkty-afrodiziaki/
http://devaviagra.net/produktyi-afrodiziaki.html
http://kakbik.ru/pitanie/afrodiziak-v-produktax.html

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector